做好和宝宝的第一次“贴贴”，让宝贝健康起步
做好和宝宝的第一次“贴贴”，让宝贝健康起步
新生儿的健康起跑线，从第一次“贴贴”开始。研究表明，通过母婴皮肤接触、延迟断脐和及时母乳喂养等早期保健措施，可以显著提升宝宝的健康水平。本文将为您详细介绍这些科学证实的有效方法。
科学证明，母乳是宝宝最天然的成长伴侣，母乳喂养是让宝宝赢在起跑线的关键一环，但很多准妈妈认为母乳喂养是分娩后的事情，其实不然，母乳喂养是贯穿于整个孕产期的重要“任务”，而分娩时的“贴贴”是保证母乳喂养是否成功的关键。
分娩后新手爸爸妈妈们第一时间都会关注宝宝性别或体重，其实宝宝出生后最重要的不是量身长、称体重，而是新生儿的早期保健。
新生儿早期基本保健指南
新生儿早期基本保健指南（EENC）由西太平洋地区各国联合制定并颁布。欢迎新生命的到来，为了给宝宝一个健康的起点，新生儿早期基本保健不可或缺！那么，新生儿早期基本保健该如何做?
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母婴皮肤接触
宝宝出生后的第1分钟被称为黄金1分钟（golden minute），在1分钟内立即擦干、母婴皮肤接触至少90分钟。
宝宝以俯卧的姿势趴在妈妈的怀抱中，与妈妈进行“爱的贴贴”。早期的贴贴能让宝宝感觉还在妈妈的肚子里，听着妈妈的心跳，很有安全感；促进宝宝与妈妈的情感交流；减少宝宝哭闹的频率和时间；促进激素分泌，促进宫缩和胎盘娩出；刺激黏膜相关淋巴组织系统，帮助宝宝建立免疫屏障；减少妈妈出血量和疼痛值；为母乳喂养打下良好的基础。
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延迟断脐
等待脐带搏动停止后（约出生后1～3分钟）断脐，延迟断脐可以降低脑室内出血、坏死性小肠结肠炎等风险，同时增加新生儿体内血液量，改善铁营养状况。这也是对新生儿健康非常有益的1项措施哦！
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第一次母乳喂养
世界卫生组织建议宝宝出生后母婴皮肤接触至少持续90分钟，以保证超过90%的宝宝完成第一次母乳喂养。大量研究证明，生后立即母婴皮肤接触可以促进早开奶，并有利于其后的纯母乳喂养，当宝宝和妈妈贴贴的过程中，宝宝出现觅乳征象时（吃手指、伸舌头、流口水、张嘴、寻找等动作）就可以开始母乳喂养了，让宝宝充分享受母乳的滋养。
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全面细致的新生儿早期基本保健，给宝宝一个爱的贴贴，让我们用爱和关心守护宝贝的健康成长，让宝贝健康起步！
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本文为上海市护理学会第二届“护你健康”护理科普比赛产科护理专项预选赛优秀作品