爱尔眼科专家：青光眼患者忘记滴眼药水怎么办？这份防护指南请收好
爱尔眼科专家：青光眼患者忘记滴眼药水怎么办？这份防护指南请收好
青光眼是一种全球排名前列的不可逆致盲性眼病，对眼睛的攻击力相当强大。为了控制病情，患者除了按时用药，还需要做好日常防护。本文将为您详细介绍青光眼患者忘记滴眼药水时的补救措施，以及日常生活中的注意事项。
如果忘了滴眼药，怎么办?
青光眼的最主要治疗方法是降低眼压，目前常用的降眼压药物以眼药水为主。这些药物都是短效的，一般需要每日1~3次用药。
如果及时发现忘记点药，可以补点1次。如果偶尔忘记点的药水是前列腺素类似物滴眼液，可以不补点，第二天按正常时间点药即可。
如果长时间没有点药，要尽快到医院检查，观察不用药情况下的眼压水平、视野及视神经损害有没有进展，以便及时调整药物。
青光眼的日常防护要注意什么?
除了正常用药之外，青光眼患者的日常防护也极其重要。爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平介绍，诱发青光眼急性发作的因素有很多，因此青光眼患者要特别注意以下几方面：
01 不在过暗环境中用眼
青光眼患者不宜在光线昏暗的环境中用眼，因为在暗黑的环境中，瞳孔散大会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高，可能导致发病。
因此，青光眼患者须在光线充足的环境中用眼，观看电视时，要注意打开顶灯或其他光源，电影院的观影环境并不适合青光眼患者。
读写或使用电子产品，要注意间隔休息，避免长时间近距离用眼，可采用闭眼、远眺等方式缓解视疲劳。眼睛干涩的话，可配合点滴人工泪液。
02 闭角型青光者，外出不宜配戴墨镜
户外，紫外线尤其强烈，配戴墨镜防止紫外线对眼睛的伤害是一个很好的习惯，不过，这并不适合所有的青光眼患者。
如果患有原发性闭角型青光眼，且没有接受过手术治疗，配戴墨镜会让眼睛处于暗黑环境，可能加重房角关闭，引起眼压升高。这类人群，建议配戴遮阳帽或撑伞来阻挡紫外线。
如果不是闭角型青光眼患者，或者已经手术，瞳孔阻滞已经解除的患者，还是可以配戴墨镜的。
03 空调环境中，温度不宜设置过低
青光眼的视神经损害除了眼压升高的影响以外，还与视网膜视神经的血液循环障碍有关，尤其在正常眼压性青光眼或是基础眼压不是很高的患者中。
很多人比较依赖空调，青光眼患者要注意避免环境温度变化过大带来的负面刺激。从炎热的室外进入凉爽的空调房间，皮肤表面仍有汗液，室内温度过低的话，身体可能会因“一激灵”继而感到不适，因此，室内空调温度不宜过低，也可以在室内穿戴披肩、薄外套等防止着凉。
04 青光眼一旦急性发作须及时就医
青光眼患者、50岁以上的中老年群体、青光眼高发人群，要做好眼部健康监测，青光眼急性发作后要及时、准确地应对。
赵平教授提醒，青光眼急性发作时，患者的眼压会在短时间内急剧升高，不仅会导致眼痛、眼红、视物模糊等眼部症状，往往会还伴随头部刺痛、恶心呕吐等症状，此时须尽早就医，减少不可逆的视力损伤。
05 控制情绪，劳逸结合，合理饮食
首先，要避免剧烈的情绪波动，大喜、大怒、大悲、过分激动，对于青光眼患者而言都不利于保持眼健康。
其次，不宜过度劳累，过度的体力劳动或脑力劳动，都可能致使眼压的波动，因此，青光眼患者须保持规律生活、劳逸结合，保持充足睡眠。
此外，饮食方面须以轻淡、均衡为主。忌食辛辣、油腻的食物，戒烟、戒酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，不要一次性过量饮水。
青光眼是全球前位的不可逆致盲性眼病，对眼睛的攻击力相当强大，很多人因此永久性丧失了部分视觉功能，因此患者一定要引起重视。除了按时用药，还要定期到医院进行视力、视野、眼底、眼压等检查，并做好日常防护，这样才能更好地控制青光眼的病情。
本文原文来自中国网