口干口渴按摩哪些穴有用

口干口渴按摩哪些穴有用

医生回答

按摩特定的穴位可以有效缓解口干口渴的问题。常用的穴位包括合谷穴、内关穴和少商穴。

1. 合谷穴：位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。按摩此穴有助于促进全身血液循环，提高唾液腺的分泌，从而缓解口干。每天按压3次，每次5分钟。

2. 内关穴：位于前臂，腕横纹上约两指宽处。刺激内关穴可以调节心脏功能，减少因焦虑或压力导致的口干。建议每次按压10秒钟，重复5次。

3. 少商穴：位于拇指末节桡侧，指甲旁0.1寸处。通过按摩少商穴，能够刺激局部神经，增加唾液分泌。在出现口干症状时，可以适当按压此穴，每次30秒。

以上方法虽然有一定效果，但若长期存在口干症状，应及时就医，以排除可能的潜在疾病如糖尿病或干燥综合征。

本文原文来自评谷乐