正常血糖值是多少？医生坦言：如果保持在这个范围内，不用太担心

正常血糖值是多少？医生坦言：如果保持在这个范围内，不用太担心

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血糖是机体维持生命活动所必需的能量来源，同时也是糖尿病的重要指标之一。

血糖是指血液中的葡萄糖（一种简单的碳水化合物）浓度，是人体主要的能量来源之一，它由食物消化吸收后进入血液循环，被各个细胞摄取并用于提供能量。

血糖水平的维持在正常范围内对于人体健康至关重要，高血糖（超过正常范围）可能是糖尿病等疾病的表现，而低血糖（低于正常范围）则可能导致头晕、乏力和意识丧失等症状。

因此，监测和控制血糖水平对于预防和管理糖尿病以及其他代谢性疾病非常重要，常用的测量血糖的方法包括使用血糖仪进行家庭监测或者在医疗机构进行血液检测。

高血糖

高血糖是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围的情况，一般而言，在空腹状态下，血糖浓度高于6.1毫摩尔/升（mmol/L）被认为是高血糖。

糖尿病是最常见导致高血糖的疾病，分为类型1糖尿病和类型2糖尿病。

类型1糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的，而类型2糖尿病则是由胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足共同引起的。

除了糖尿病之外，其他疾病或因素也可能导致高血糖，如胰腺疾病、激素失调、某些药物的副作用以及慢性应激状态等。

长期高血糖会损害多个器官和组织，尤其是眼睛、肾脏、神经系统和心血管系统。常见的高血糖症状包括口渴、多尿、疲乏、体重下降、视力模糊、皮肤干燥等。

对于患有糖尿病的患者，控制血糖水平至关重要。通过合理的饮食管理、药物治疗、定期运动和遵循医生建议，可以有效控制和预防高血糖引发的并发症。

正常血糖值是多少？

正常血糖值在空腹状态下一般应维持在3.9-6.1毫摩尔/升（mmol/L）之间，这是指人们在至少8小时的禁食后进行测量的血糖水平。

不同的医学机构和标准可能会有些差异，所以具体的正常血糖范围可能略有不同，一般来说，大多数专业机构认可的标准是空腹血糖小于或等于6.1 mmol/L，随机血糖小于或等于11.1 mmol/L。在餐后2小时的血糖水平应该控制在小于或等于7.8 mmol/L。

如果个体已经被诊断为糖尿病或存在其他相关疾病，那么血糖控制的目标范围可能会有所不同，并根据个体情况定制。

医生坦言：如果保持在这个范围内，不用太担心

空腹血糖正常值：
一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值：
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

高血糖的预兆

1. 频尿：高血糖会导致肾脏排尿增多，使你需要更频繁地去尿厕所。
2. 烦渴和口干：高血糖情况下，体内血糖浓度过高，引起口渴和口腔干燥的感觉。
3. 饥饿感增加：由于血糖不能被身体细胞有效利用，体内细胞无法得到足够的能量供应，从而导致饥饿感增加。
4. 体重下降：高血糖可能导致身体代谢紊乱，使体重下降成为可能。
5. 疲劳和乏力：由于细胞无法获得足够的能量，人体会感到疲劳和乏力。
6. 视力模糊：高血糖影响了眼球组织的水分平衡，可能导致视力模糊或眼部不适。
7. 麻木和刺痛感：长期高血糖可能损害神经系统，导致麻木和刺痛感。