仅需4步，快手版低卡披萨，饼底竟然不用面粉……

仅需4步，快手版低卡披萨，饼底竟然不用面粉……

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搜狐

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冬日的寒风在窗外呼啸，但厨房里却弥漫着一股温暖而诱人的香气。你可能会好奇，这是什么神奇的魔法？其实，只需四步，你也能轻松制作出一款既健康又美味的低卡披萨，而且它的饼底竟然不用面粉！是不是已经迫不及待想要尝试了？那就让我们一起动手吧！

第一步：准备食材

你需要准备以下食材：一个成熟的牛油果、两个鸡蛋、一把菠菜（或其他你喜欢的绿叶蔬菜）、一些番茄酱、马苏里拉奶酪以及你喜欢的其他配料，如火腿、蘑菇等。这些食材不仅营养丰富，还能确保你的披萨口感丰富多样。

第二步：制作饼底

将牛油果去皮去核，用叉子压成泥状。然后加入两个鸡蛋，搅拌均匀。接着加入菠菜，继续搅拌至所有材料充分混合。这个独特的饼底不仅健康低卡，还带有牛油果的香滑口感。

第三步：烘烤饼底

将混合好的饼底材料均匀铺在烤盘上，用叉子在表面戳一些小孔，防止烘烤时鼓起。然后将烤盘放入预热至200度的烤箱中，烘烤约10-15分钟，直到饼底边缘微微金黄。

第四步：添加配料

取出烤好的饼底，均匀涂抹一层番茄酱。然后撒上一层厚厚的马苏里拉奶酪，再加上你喜欢的其他配料，如火腿、蘑菇等。再次放入烤箱中，以200度烘烤约5-7分钟，直到奶酪完全融化且表面呈金黄色。

一款既健康又美味的低卡披萨就完成啦！这款披萨不仅制作简单，而且饼底的独特口感和丰富的配料一定会让你爱不释手。快点动手试试吧！

本文原文来自搜狐