关注孩子的口腔健康，纠正不良习惯

关注孩子的口腔健康，纠正不良习惯

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澎湃

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暑假期间，正是关注孩子口腔健康的好时机。上海市儿童医院口腔科杨洁医生提醒，儿童青少年正处于牙颌面系统的快速发育期，一些不良的口腔习惯可能会导致颌面部畸形。让我们一起来了解几种常见的儿童口腔不良习惯及其纠正方法。

口呼吸

日常表现

口呼吸主要分为三类：

1. 阻塞性口呼吸：由于腺样体、扁桃体肥大、鼻炎等上呼吸道疾病引起
2. 解剖式口呼吸：常见原因是上唇短所致
3. 习惯性口呼吸

长时间口呼吸会导致以下问题：

• 上牙前突
• 下颌后缩
• 牙弓狭窄
• 开唇露齿
• 牙龈增生
  这些症状统称为“口呼吸面容”或“腺样体面容”。

纠正方法

1. 首先检查孩子是否有呼吸系统疾病
2. 待呼吸道通畅后，至口腔科就诊
3. 根据临床表现决定是否需要佩戴矫治器
4. 加强唇肌训练，如抿纸、含纽扣等

咬唇

日常表现

咬唇习惯在女孩中较为常见，主要表现为咬下唇。这种习惯可能导致：

• 下前牙向舌侧倾斜
• 下颌后缩
• 上前牙前突并出现间隙
• 咬上唇时则相反，上前牙内倾，下前牙前突并出现间隙

纠正方法

在医生指导下使用矫治器，如：

• 腭网
• 上唇挡
• 下唇挡

夜磨牙

日常表现

夜磨牙可能与以下因素有关：

• 睡眠障碍
• 胃肠功能紊乱
• 精神因素

长期夜磨牙可能导致：

• 牙齿过度磨损
• 咀嚼肌紧张

纠正方法

1. 寻找明确病因，对症治疗
2. 根据严重程度决定是否需要矫治

偏侧咀嚼

日常表现

偏侧咀嚼常见于以下情况：

• 一侧后牙区严重龋坏
• 牙齿早失
• 严重错颌畸形

长期偏侧咀嚼会导致：

• 面部左右不对称（"大小脸"）
• 非咀嚼侧牙龈缺乏摩擦，易堆积牙石
• 增加龋病和牙周病风险

纠正方法

1. 尽早治疗龋坏的牙齿
2. 及时拔除无法治疗的牙齿
3. 使用间隙保持器和功能性保持器预防

温馨提醒：定期带孩子去口腔科做常规检查，是预防这些问题的最好方法！早发现，早纠正，让宝贝们拥有健康美丽的笑容，自信成长每一天！

本文原文来自澎湃新闻