预防流感，从我做起——流感疫苗接种知识宣传

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腾讯

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随着冬季的到来，流感进入高发季节。为了帮助大家更好地预防流感，本文将详细介绍流感的定义、危害、预防方法以及流感疫苗的接种信息。

什么是流感？

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

流感的危害有哪些？

流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。流感起病急，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛等症状，在幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，严重者可导致死亡。

如何预防流感？

1. 接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2. 保持良好卫生习惯

勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3. 养成健康生活习惯

规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。

4. 多通风，少聚集

勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所,建议佩戴口罩。

在流感高发季接种流感疫苗还来得及吗？

当前，我国已进入流感流行季节，尽管流感疫苗的最佳接种时机是在流感流行季到来之前完成，但在整个流感流行季内都可以前往接种点进行接种。对之前没有接种流感疫苗的人群，接种流感疫苗仍然是有效的，建议大家尽早接种流感疫苗。

流感疫苗适宜接种人群及接种时间

1. 流感疫苗适宜接种人群为6月龄以上全人群
2. 接种时间：各接种门诊日常接种
3. 咨询电话：0712-4322229 4227983

本文原文来自腾讯新闻