顺义吴广义讲中医之调理脾胃为何很重要

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中医认为，脾主运化，胃主受纳腐熟。简单来说，胃像是一个初加工厂，负责接收并初步消化食物；而脾则像一个精细化工厂，将胃消化后的食物精华转化为气血，输送到全身各个部位，滋养脏腑，维持生命活动。因此，脾胃功能强健，人体就能获得充足的营养，免疫力增强，各项机能运行顺畅；反之，脾胃功能虚弱，则会导致消化不良、营养不良、气血不足等一系列问题，影响健康。

调理脾胃的重要性

1. 促进消化吸收：脾胃功能良好，食物得以充分消化吸收，避免营养浪费，减少因消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。

2. 滋养气血：脾胃是气血生化之源，调理脾胃可直接增强气血生成，使面色红润，精神饱满，体力充沛。

3. 增强体质：气血充足是身体健康的基础，脾胃功能强，气血旺盛，自然能增强身体抵抗力，减少疾病的发生。

4. 改善情绪：中医有“脾胃为情志之根”之说，脾胃功能失调往往伴随着情绪低落、焦虑等问题，调理脾胃有助于稳定情绪，提升生活质量。