硒与肝病：适当补硒有利于慢性肝炎患者

硒与肝病：适当补硒有利于慢性肝炎患者

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慢性肝炎患者在日常生活中除了药物治疗以外，可进行补硒干预治疗。
慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症，比如：感染肝炎病毒、长期饮酒、服用肝毒性药物等，慢性乙肝可以有明显的症状，也可以无明显的症状，病程呈波动性或持续性，如果不及时治疗，可发展成肝硬化。

那么，硒元素对慢性肝炎起到怎样的作用呢？主要有三方面：

1. 硒能提高免疫力
   肝炎的发病机制与人体免疫系统有关，自身抗原耐受性被打破，从而激发对自身抗原的免疫应答，免疫细胞攻击自身相应的靶抗原，造成细胞的凋亡、坏死和炎症反应。而硒几乎存在于人体所有免疫细胞中,人体服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体抵抗力。

2. 硒具有抗氧化性
   适当补硒能增强自身抗氧化防御，肝炎患者在人体新陈代谢过程会产生大量有害自由基，需要有抗氧化物来对抗此自由基，补硒可以提高人体过氧化物酶的活性，提高肝细胞抗氧化能力，对抗自由基的攻击与损害。

3. 硒是唯一与病毒感染有直接关系的营养素
   肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异，从而变本加历的对人体产生伤害。这是由于变异的病毒会逃避身体免疫监控，影响治疗效果。研究发现，硒是唯一与病毒感染有直接关系的营养素，补硒在一定程度上是有利于阻断病毒的变异。

所以，慢性肝炎患者平时多补充一下硒营养成分，专家建议慢性肝炎患者每天可补充250-350微克的硒，最好选择高活性的有机硒（植物硒蛋白），安全性高，吸收利用率也高。