朝圣者的道路，去往冈仁波齐！（旅游攻略）
朝圣者的道路，去往冈仁波齐！（旅游攻略）
冈仁波齐，这座被誉为“神山之王”的雪山，位于西藏阿里地区普兰县境内，海拔6656米。它不仅是西藏最古老的佛法古象雄佛法——雍仲本教的发源地，更是西藏原始宗教苯教、藏传佛教、耆那教、印度教共同认定的世界中心。每年都有数以万计的信徒和游客前来朝圣、转山和徒步，其中不乏来自印度、尼泊尔等国的信徒。
冈仁波齐雪峰四壁对称，形如金字塔
地理位置与宗教意义
冈仁波齐（藏语：གངས་རིན་པོ་ཆེ་），被意为“雪山宝贝”。位于西藏阿里地区普兰县境内，中心位置在东经81.3°，北纬31°附近，是冈底斯山的主峰，冈仁波齐海拔6656米，雪峰四壁对称，形如金字塔，与拉萨的直线距离高达1000公里。
冈仁波齐地理位置图
冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，西藏最古老的佛法古象雄佛法——雍仲本教便发源于此。“岗仁波齐”的意思是雪山之宝。这个岗底斯圣山是八千万世界之中西方的俄摩隆仁或西方极乐世界之地曾诞生八千万贤能并传播佛法的圣地，是赡部洲的地理和文化中心。也是古象雄文明的发祥地。
冈仁波齐被西藏原始宗教苯教、藏传佛教、耆那教、印度教一致认定为世界中心，是众神聚会的香巴拉，素有“阿里之巅”的誉称，也是世界公认的神山。
印度教奉冈仁波齐为世界的中心，认为湿婆神就住在冈仁波齐山上。而印度教耆那教认为他们的创始人瑞斯哈巴那刹在此获得解脱，因此也被认为要获得解脱的必经之门。苯教徒则认为冈仁波齐是“九层万字山”。
冈仁波齐峰
地质特征与自然景观
冈仁波齐峰所在的冈底斯岩浆弧是一个复合型大陆岩浆弧，其地质成因经历了印支期、燕山期、喜马拉雅运动以及上新世至更新世时期的地质演化和构造发展，例如板片俯冲、板片回返、洋脊俯冲、陆-陆碰撞、板片断离和岩石圈拆沉等多种深部地球动力学过程，致使区内广泛发育东西向断裂构造并且出露丰富的地质单元。
冈仁波齐海拔 6656 米，有人说它“山形如同橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花环绕，山身如水晶砌成，真是个玉镶冰雕”。
冈仁波齐峰雪景
冈仁波齐的神秘之处是山的向阳面终年积雪不化，白雪皑皑，在阳光下光彩夺目，洁白无瑕；而山的背面，常年没雪，即使被白雪覆盖，等太阳一出，雪随即而化。
峰底坚硬的花岗岩托举起近2000米厚度的、由砾岩和砂岩相间构成的水平岩层，在经年累月的风化冰蚀作用下，岩层被塑造成一级级通往峰顶的台阶形态，累积的冰雪把平行线条勾勒得更为明显。
同时，冰川强大的溯源侵蚀作用从不同方向不断向峰顶、山肩侵蚀，像切割钻石般精确打磨着每一面山体，每一条沟谷，棱角分明。
冈仁波齐峰地质特征
转山路线与注意事项
冈仁波齐的转山分为内转和外转两条转山线路，与其他徒步路线有点不同，这里一直以来是藏族同胞转山的路线，后面越来越多的人前往，逐步演变成转山和徒步路线，为中国十大徒步线路之一。
转山是一种盛行于西藏等地区的宗教活动，其是以步行（或者磕长头）的方式围绕神山一圈，以洗清一生罪孽。神山冈仁波齐以其在宗教内独特的地位，每年都有数以万计的人前往转山，其中不乏印度、尼泊尔等国外信徒。
转山的朝圣者
笃信佛教的藏族人坚信：朝圣能涤尽前世今生的罪孽，增添无穷的功德，并最终脱出轮回，荣登极乐。因此，数不尽的藏族人以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向圣地跋涉。在通往冈仁波齐的条条道路上，朝拜者络绎不绝，成为一大人文景观。
朝圣者在转山途中
阿里地区的四大河——马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，从冈仁波齐四方流下。冈仁波齐峰以及冈仁波齐山脉的其他山峰覆盖着众多的冰川，形成了庞大的冰川系统。这些冰川在高山地区积累了大量的冰雪，随着气温变化和重力作用，冰川逐渐融化，形成了众多的河流。这些河流从冈仁波齐山脉的高山区流出，形成了丰富的水系，是多条河流的发源地。
冈仁波齐周边河流
江扎寺在塔尔钦镇的东北方向在所有环绕神山的寺庙中江扎寺规模最大寺庙相传是直贡噶举派修行者古亚岗巴修建迄今已有800多年的历史，一度是神山圣湖地区的宗教中心。
冈仁波齐转山线路图
温馨提示
- 季节选择：转神山最适宜的季节是7-9月份
- 物资装备：徒步鞋，速干、防晒衣、保暖层、冲锋衣，防晒帽、保暖帽，速干裤、保暖裤、冲锋裤，羊毛袜、徒步袜，背包20-30L。其他常用装备：雨衣、墨镜、登山杖、头灯、充电宝。
- 防晒方面：保暖帽/防晒帽、墨镜等。
- 保暖方面：高原地区昼夜温差大，一山气候多变。穿衣方面一定要防风保暖，可备暖宝宝等取暖用品。
- 预防高反：可备葡萄糖、电解质（电解质饮料或电解质泡腾片都可以，建议温水冲服电解质泡腾片，饮用温水谨防失温）、高原安或红景天、常规感冒发烧药、中成药速效救心丸等物品。
- 如果强烈咳嗽或不适，疑似肺气肿等严重高反症状！建议立即就医不要拖延！
- 选购保险，查好条款、记好电话，冈仁波齐景区内也有救援电话。
不论你用哪一种角度，去遥望冈仁波齐，那纯白之巅，总是阿里群山中最令人神往的一个！