眼睑痉挛的症状与预防

眼睑痉挛的症状与预防

眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是神经科疾病。不仅成年人会患眼睑痉挛，儿童也同样会患病。但是眼睑痉挛患者大部分都是成人，且女性较多。眼睑痉挛的病程时间不同，症状也有所差异。

眼睑痉挛的常见表现

1、全身症状：眼睑跳动，频繁眨眼，干涩，颈背腰感觉酸困僵硬不灵活或游走性疼痛，口干口苦。

2、睡眠障碍：失眠、 梦多、精神不振、注意力不集中、反应迟钝、腿脚僵硬行动不便等症状。

3、性格行为的改变：没有欲望、亲情感淡泊，或多疑自私;幻想、幻视、幻听、失语、失认;羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退。

眼睑痉挛怎么预防？

一、合理膳食

忌食生冷油腻、辛辣刺激类食物，以及过多摄取糖，比如浓茶、咖啡、辣椒、花椒、冷饮、白糖、烟酒等；多食用富含维生素B和钙的食物。

二、心理护理

患者的外形受到影响，时间长了就会导致心理压力越来越大。难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情从而加重病情。所以要根据患者的心理情况，进行心理疏导治疗，避免精神类的刺激。

三．良好的生活习惯

一定要保证充分的休息，避免熬夜，过度劳累，在平常生活中一定要做好脸部的保暖措施，出门的时候要戴口罩，睡觉的时候不要靠着窗户，不能用凉水洗脸，更不要对着空调吹风，天气变化的时候一定要注意增减衣服。

四、情感护理

眼睑痉挛患者还要学会自控，以免负面情绪给自己的病情带来不利影响。