你以为的 “劳累”，可能是心脏病信号，出现4种症状，该做检查了

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长时间感到疲劳、气短，可能是心脏在向你发出预警信号。有些看似普通的症状，如持续性疲劳、轻微活动后呼吸急促、胸口不适、双腿水肿，可能正是心脏病的早期表现。

很多人将这些症状简单归咎于工作压力大或休息不足，却不知这可能是心脏问题的预警信号。事实上，心脏病的前兆往往非常隐匿，很容易被忽视。

想象一下，连续工作几天，忙到连眼皮都快打架了，放下手机、放下工作，去小憩一会儿，结果醒来，依旧觉得困倦。你也许会觉得：“唉，这工作太拼了，难怪累。” 但如果这种感觉持续好几天，甚至几周，那可就不能小看了。

持续性的疲劳可能是心脏病的一大信号。心脏病患者在心脏出现问题时，可能会导致心脏的泵血功能下降，身体各个器官的血液供应不足，尤其是大脑和肌肉，导致你即使休息了很久，依然无法恢复体力。根据美国心脏协会的数据，疲劳症状通常出现在心脏病早期，这种疲劳感往往和运动量没有直接关系，休息也不容易缓解。

有时候，走个路，爬几层楼梯，或者做个简单的家务活，居然感觉气喘吁吁，甚至呼吸困难，怎么会这么“脆弱”？很多人可能会觉得：“这就是运动量少，体力差，恢复一下就好了。”

事实上，这种轻微活动后就出现的呼吸急促，极可能是心脏病的早期警示。

因为如果心脏的泵血能力下降，身体的血液和氧气运输就会受到影响，导致运动时血液流动不畅，心脏就容易发生不适，从而引发呼吸急促的现象。有研究显示，大约70%的心脏病患者都会出现这样的症状，尤其是对于老年人，心脏的负荷会随着年龄增加而变得越来越重，导致心脏供血不足，出现呼吸急促现象。

有的人在劳累了一天后，忽然感到胸口有点压迫感或者不适，甚至有点疼痛。这种感觉很多人会认为是“累了”或者“吃得太饱了”引起的消化不良，或者是因为压力大心情不好导致的。

可是，大家可能不知道，这种胸口的不适，尤其是出现压迫感、闷痛等症状时，是心脏病的一个典型症状。美国心脏病学会的数据显示，超过50%的心脏病患者都会在发病前感到胸口不适。

胸口压迫感的原因是，心脏的供血不足时，心脏周围的组织会受到缺氧，从而产生不适感。特别是在劳累、精神紧张时，心脏的负担加重，这种不适的症状更加明显。如果这种胸口不适的症状持续数分钟，甚至伴随有气喘、恶心等情况，极有可能是心脏病的早期征兆，需要尽早就医。

很多人忽略了双腿水肿或者全身浮肿的症状，尤其是上班族长时间坐着，腿部水肿似乎已经成为常见现象。可是，水肿并不只是由于长时间站立或者坐着引起的，还有可能是心脏出现问题。

心脏如果没有足够的力量去有效地泵送血液，血液就容易积聚在下肢，导致水肿。这也是很多心脏衰竭患者会出现的症状。特别是老年人，水肿症状非常常见。如果水肿的部位从腿部扩展到全身，甚至伴有气喘、呼吸急促等症状，就更要警惕心脏病的可能性。

当发现自己有上述症状，特别是持续性的疲劳、呼吸急促、胸口压迫感或者水肿等症状时，不能再等着症状自己消失。这时，应该尽快去医院做检查，确保心脏没有出现问题。常见的心脏病检查方式包括：

心电图（ECG）：心电图是一种无创的检查方法，通过监测心脏的电活动，能够帮助医生判断是否有心脏病的迹象，比如心律不齐、心肌缺血等问题。心电图检查简单，痛苦少，适合初步筛查心脏健康状况。
心脏超声检查（ECHO）：这是一种通过声波探测心脏结构和功能的检查方法，可以判断心脏的泵血能力、瓣膜情况以及心脏是否存在扩大等问题。心脏超声检查可以帮助医生更全面地了解心脏的工作情况，特别适合怀疑心脏衰竭或瓣膜病变的人群。
运动负荷试验：如果你的心脏有轻微的缺血，静态检查可能不一定能够发现，而运动负荷试验则可以通过让患者进行运动，观察运动中出现的心电图变化，帮助判断是否存在心脏病风险。这项检查常常用于评估运动时心脏的耐受性和是否容易发生缺血。
血液检查：可以检测到一些重要指标，比如胆固醇、血糖等，这些指标的异常可能提示你有动脉硬化的风险。特别是高胆固醇、高血糖的患者，心脏病的发病几率更高。因此，定期进行血液检查，也是预防心脏病的一个重要手段。