无偿献血 秒懂科普

无偿献血 秒懂科普

引用

澎湃

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26621722

无偿献血是拯救生命的重要途径，但很多人对献血存在误解和顾虑。本文将为您详细科普无偿献血的相关知识，包括献血流程、注意事项以及献血带来的益处，帮助您消除疑虑，积极参与到这项有意义的公益活动中来。

血液作为一种特殊而宝贵的医疗资源，在医疗急救、抢救生命以及某些特定遗传疾病的预防和治疗上有着药品不可替代的作用。输血是医疗救治必不可少的重要手段，血液安全供应是健康建设的重要组成部分。

血液知识

血液包括血浆和血细胞两部分，血液中的成分都经历着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。正常情况下每人每天有40毫升的血细胞衰老死亡，同时也有相应数量的血细胞新生以维持人体新陈代谢的平衡。一个健康人的总血液量约占体重的7-8%，一次献血200-400ml不会影响健康。

献血益处

科学献血能够保持健康生活习惯，预防缓解高粘血症，减少心脑血管疾病发生。定期适量献血可以刺激骨髓造血功能，促进血液新陈代谢有益健康。

献血者的基本条件

1. 献血年龄：18周岁至55周岁（既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。
2. 身体健康状况标准：

• 体重：男≥50㎏，女≥45㎏。
• 血压：
• 12.0 Kpa（90 mmHg）≤收缩压＜18.7 Kpa （140 mmHg）
• 8.0 Kpa（60 mmHg）≤舒张压＜12.0 Kpa （90 mmHg）
• 脉压差：≥30 mmHg/4.0 Kpa。
• 脉搏: 60次/min～100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐。
• 体温：正常。

3. 女性月经期前后三天要暂缓献血。

献血流程

1. 献血咨询
2. 献血登记、信息核查
3. 健康征询、健康检查
4. 血液初筛
5. 血液采集
6. 献血后服务，发放献血证、纪念品等

献血前及献血后的注意事项

1. 献血前一天应保证充足睡眠。
2. 献血前一天不要饮酒，不吃大鱼大肉、烧烤、火锅等高油高脂食品。
3. 献血当日清晨不要空腹，应清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等食物。
4. 献血时应携带本人身份证（军人可持《军官证》或《士兵证》）。
5. 献血后稍事休息，不要急起，并用三个手指按压穿刺部位10分钟左右。
6. 献血后的手臂不要提重物，针眼处的创口贴保留4小时以上。献血后24小时内洗澡要避免针眼处着水，以防感染。
7. 献血后可以多补充些水分，避免饮酒及暴饮暴食。献血当天不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。献血后当晚保持充足睡眠，不要熬夜。

献血者权益

献血公民本人按献血量三倍返还报销；献血公民本人献血量达1000毫升的，终身享受免费用血报销；献血公民的配偶及其直系亲属临床用血时，按献血量等量报销。在保证急危重症患者临床用血的前提下，在本省献血的公民本人及其配偶和直系亲属享有优先用血权利。

本文原文来自澎湃新闻。