降眼压的方法有哪些

降眼压的方法有哪些

降眼压的方法主要包括合理膳食、适度运动、眼部按摩热敷、药物治疗、手术治疗等。

1.合理膳食

多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免过度用力排便导致眼压升高。同时，保持规律的作息，避免熬夜。

2.适度运动

通过有氧运动，如瑜伽、太极等，可以促进血液循环，有助于降低眼压。

3.眼部按摩热敷

轻柔按摩眼部穴位，或用热毛巾敷眼，有助于放松眼部肌肉，增加眼部血液循环，从而降低眼压。

4.药物治疗

在医生指导下，使用降眼压眼药水或口服药物，如毛果芸香碱滴眼液、醋氮酰胺等。

5.手术治疗

如果其他方法无效，可考虑通过激光手术或滤过性手术等方式降低眼压。