中医文化进社区 艾灸养生暖人心

中医文化进社区 艾灸养生暖人心

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澎湃

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近日，在塔湾街道恒西社区养老服务中心内举办了一场别开生面的艾灸知识健康讲座。活动现场艾草香气四溢，吸引了众多社区居民前来聆听和体验。此次活动不仅让居民们深入了解了艾灸这一传统中医疗法，还通过实际操作体验，让更多人感受到了中医文化的魅力。

在活动现场，白晓老师耐心地为居民讲解艾灸的相关知识。她从艾灸的起源、原理和功效讲起，详细介绍了艾灸的适应症及禁忌症，并演示了艾灸的基本操作流程。白老师运用传统的中医理论，结合具体案例，深入浅出地向居民传授中医养生小知识。

在体验环节，白晓老师细心了解居民们提出的诸如腰痛、肩周炎、腿痛等常见问题，结合人体穴位，进行了简单理疗。现场还赠予居民养生艾灸包，并耐心指导使用方法，让居民亲身感受艾灸的魅力。

吴阿姨在体验后赞不绝口，竖起了大拇指。“听说今天这里有艾灸知识健康讲座，我特意过来体验一下。我的颈椎疼痛难忍，艾灸后感觉很舒服，疼痛得到了很大缓解，让我体验到了艾灸的魅力。”这场将传统文化与科普教育相结合的艾灸知识健康讲座，赢得了社区居民的称赞，现场洋溢着温馨的氛围。

活动让更多的群众知艾、懂艾、用艾，进一步增强了居民养生保健意识，引导居民健康、绿色、养生的生活习惯。

古法全息艾灸科普小知识

古法全息艾灸性质纯厚，燃烧温度可达到500℃-800℃，热量渗透力强，灸感明显，穿筋透骨作用强，温阳、通络、补虚作用极佳。

1. 质量更好：施灸所用的艾条为产自世界艾乡（河南南阳宝天曼国家级自然保护区）的陈年（3年期，5年期等）天然野生纯艾，严格在端午前3日后7日采收，纯度高，每次12根艾条同时施灸，施灸时长2-3小时，热度高，透力强。

2. 疗效更好：灸法由南阳秘传中医白氏创造，配伍定制秘方中药和灸法，疗效更好。

3. 灸感更强：全息艾灸燃烧温度可达到500℃-800℃，热量渗透力强，灸感明显，穿筋透骨作用强。

4. 灸治范围更广：寒热虚实均可灸，全息艾灸打破传统艾灸的治疗范围，不仅对阴症、寒症、虚症有效，而且对阳症、热症、实症也有效。