全身酸痛是怎么回事

全身酸痛是怎么回事

全身酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。从过度运动到慢性疾病，从营养缺乏到精神压力，各种因素都可能导致这种症状。本文将为您详细解析全身酸痛的多种可能原因，帮助您更好地了解这一常见症状。

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

全身酸痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。最常见的原因之一是过度运动或体力活动后，肌肉纤维受到损伤和微小撕裂，导致延迟性肌肉酸痛。这种情况通常在运动后的24至48小时内达到峰值，并在数天内逐渐缓解。

另一常见原因是感染，如流感或其他病毒性感染，这些病原体可以引起全身炎症反应，导致肌肉和关节的疼痛。此外，某些慢性疾病如纤维肌痛综合征、类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮，也能引起全身性的酸痛和不适。

缺乏某些营养素，如维生素D和钙，可能导致骨骼和肌肉的健康受损，从而引发酸痛。此外，电解质失衡，特别是钾、钠和镁水平的异常，也会引起肌肉痉挛和酸痛。

精神和情绪因素也不可忽视。压力、焦虑和抑郁等心理状态可以通过影响神经系统和免疫功能，引发或加重身体的疼痛反应。

有些药物的副作用或慢性疲劳综合征等原因也可能导致全身酸痛。诊断时需结合患者的具体病史、体检结果及实验室检查，以确定确切原因。