抑郁症发病的表现症状有哪些

抑郁症发病的表现症状有哪些

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39健康网

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抑郁症是一种常见的心理健康问题，其症状可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降和睡眠障碍等。本文将详细介绍抑郁症的主要表现症状、诊断方法和治疗建议。

1. 情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着显著的情绪低落，常表现为长期感到悲伤、绝望或无助。

2. 兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，会导致注意力难以集中和记忆力减退，从而影响日常活动的兴趣和参与度。这些变化可能导致个体对曾经感兴趣的事物失去热情，进而出现兴趣减退或丧失的现象。

3. 疲劳迟钝

能量消耗增加但无法及时补充，可能会导致身体疲乏无力。这可能是由于神经递质失衡引起的代谢紊乱。典型表现为持续的身体疲惫，即使经过充分休息也无法恢复精力。

4. 自我价值感下降

当个体经历长时间的情绪低落时，会对自身的价值产生质疑，认为自己没有用处或者是一个失败者。这种情况通常会伴随有自卑、自责等负面情绪，严重时甚至会出现自杀的想法和行为。

5. 睡眠障碍

睡眠障碍是由生物节律失调、心理压力等原因导致的，失眠可加重情绪低落的症状，进一步加剧睡眠障碍。主要表现为入睡困难、早醒、多梦等，长期如此会导致白天昏沉欲睡、精神萎靡不振。

诊断与治疗

针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床访谈以评估患者的心理状况，还可以通过血常规、甲状腺功能测定、脑电图等实验室检查来排除其他潜在的生理原因。

治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及认知行为疗法。建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，同时注意营养均衡，适当运动，有助于改善病情。

本文原文来自39健康网