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如何增强大脑的信息处理能力?

创作时间:
作者:
@小白创作中心

如何增强大脑的信息处理能力?

引用
网易
1.
https://www.163.com/dy/article/HF2VKLK20552JPIM.html

在当今信息爆炸的时代,如何提高我们的信息处理能力?这其实涉及到如何增强我们的大脑信息处理能力。本文将为您揭示一个关键概念——"组块",以及如何通过组块来提升记忆和学习效率。

我们每天都要处理大量信息,处理信息的效率直接影响我们的决策能力。研究表明,大脑的工作记忆区存储容量有限,通常在3-4个组块。那么,为什么有些人记忆力惊人,远远超过这个容量呢?这就要提到"组块"这个概念。

什么是组块?

组块是由心理学家乔治·米勒提出的概念,即将信息打包成越来越大的知识单元。无论一个组块包含多少信息,它都只占用工作记忆的一个卡槽。例如,要记住一串杂乱的英文字母,如果将其重新分组为US、MBA、PHD、CCTV等有意义的组块,就能快速记忆。

普通人可能只能将3-4个信息元素归类到一个组块,而高手则能将上百个信息提炼出共性,归纳到一个组块,因此提取信息量要高很多。这是因为高手在长期记忆中建立了庞大的组块仓库,能够快速进行模式识别。

组块的应用

研究发现,国际象棋大师通过组块记忆来复盘棋局,而不是依靠超常的记忆力。他们将棋子布局汇集成更大的组块,每个组块都包含了熟悉的棋局分布,从而能够纲举目张,把握全局。

组块不仅用于记忆,还是人类获得更高智慧的关键。例如,从"给予"到"交易",再到"买卖",最后形成"经济"等抽象概念,都是通过组块实现的。一个装满组块的成人大脑是一台强大的理性思考引擎,但这也可能导致"知识的诅咒",即难以与没有掌握这些组块的人进行有效沟通。

如何进行组块?

  1. 集中注意力:组块需要大脑精心的劳动,需要心系一处、专注一处。
  2. 理解基本概念:首先要理解这个基本概念,抓住关键要素。
  3. 获取背景信息:结合信息的上下文理解。

在实际应用中,可以使用"见感思行"框架来加工信息:见——记录知识模块并注明来源;感——结合个人经历对知识模块进行加工;思——思考知识模块之间的联系;行——思考如何应用。

通过组块,我们可以将相似的内容合并同类项,使复杂的信息变得简洁易懂。例如,一篇三五千字的文章,基本上是由3-5个组块构成的,可以使用编号来替代,使结构更加清晰。

总结

组块就是将信息打包成越来越大的知识单元,从点到线到面再到体,在工作记忆的容量范围内存储更多信息。当你存储了很多抽象的组块时,要注意"知识的诅咒",在创作和知识体系搭建中合理运用组块。

组块虽然强大,但工作记忆最多只能处理4个组块的信息,因此需要一个可靠的外部系统(第二大脑)来存储信息,以弥补大脑的局限。这方面的内容将在后续文章中详细阐述。

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