胃阳虚会导致什么情况？日常该如何调理？
胃阳虚会导致什么情况？日常该如何调理？
胃阳虚是中医学中常见的脾胃疾病之一，主要表现为胃部冷痛、食欲不振、反酸烧心等症状。本文将为您详细解析胃阳虚的症状表现，并提供实用的调理方法。
胃寒是由于饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的一种症状。再加上现在生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
医案分享：某患者，57岁，患有糜烂性胃炎伴十二指肠球炎。主要症状：吃东西就腹胀拉肚子，没有食欲，有时还反酸烧心，口干，入睡困难。杨教授辩证诊断为胃阳虚。（此案例仅作为医案分享，不作为任何证明）
中医将胃寒分为虚实两型
①胃实寒
实寒就是寒邪侵犯了胃，常由受寒或过量食用生冷之物引发。
症状：上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解。
特点：发病急、病程短、病情重。治疗应以温胃散寒止痛为主。
②胃虚寒
脾胃虚寒就是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的，“胃寒”多属于这一类型。
症状：腹部冷痛绵绵、喜温喜按、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。
特点：病程长、病势较缓。治疗以温中健脾散寒为主。
今天主要讲讲胃阳虚，胃阳虚会导致以下情况：
①阳气不够、热量不够的表现，所以吃点凉东西就容易胃部冷痛，跟这个胃有实热症就不一样了，那胃有实热症的时候，你是吃点凉的非常爽。
②胃阳虚怕冷的时候，吃点凉东西就会胃部冷痛，老喜欢拿个热水袋捂一捂就会舒服一些，就会缓解一些这种疼痛。
③同时还伴随着反酸水，有时候会反一些没有消化的食物，同时也会伴随着这个胃里边胀胀的不想吃饭，经常感觉这个嘴里边一点味都没有。
④而且这样的人还不想喝水，即使口渴也不想喝水，一天不能喝一杯水，整个人浑身无力。
⑤对于体格比较瘦小的人的脾胃阳虚，可以表现出怕冷，无汗，皮温比较低，容易感冒，或者伴有腹泻，有的人会一进食后即想大便。
⑥或者可能出现上热下寒的表现，上热可以出现口干舌燥、口腔溃疡，下寒就是所说的脾胃阳，阳虚。
⑦经常怕冷，特别是手、脚经常是冰凉冰凉的，晚上躺被窝里半天自己都暖不热，这个就是胃阳虚的一个表现。
如何改善胃阳虚？
建议多吃：红枣、山药、干姜、莲子、茯苓等。
小米山药红枣粥
食材：小米100克，山药100克，红枣30克，红豆10克。
方法步骤：
首先备料，山药削皮切成块状，红枣去核，红豆洗净泡涨。
接着锅内加水开火，把备好的红枣、山药、红豆加到锅内。
快烧开的时候，就可以加入小米。先大火五分钟，水开再小火二十分钟，一定要用汤勺一直搅拌不然就会粘底。
最后米开了即可。