珍爱生命，远离烟草！
珍爱生命，远离烟草！
吸烟是全球最大的可预防死因。自世界卫生组织《烟草控制框架公约》生效以来，越来越多的国家采用有效的措施进行控烟。我国吸烟人数超过3亿，每年因吸烟死亡人数将近100万，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年将增至每年300万。
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，二手烟中更是含有几百种已知的有毒物和致癌物，与吸烟本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
吸烟的主要危害
与吸烟相关的疾病包括：慢阻肺、肺癌、冠心病、皮肤鳞状细胞癌、银屑病、脑卒中等多种慢行、恶性疾病。每年因这些疾病，社会要承担大量的经济负担。
吸烟者使自己的家庭成员处于二手烟环境中，烟草烟雾中有四千多种气体和粒子物质，大部分物质都是很强烈的刺激物，在吸烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟者吸入体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。其中对儿童的危害最为深远，近则婴儿出生体重降低，早产、新生儿神经根畸形和唇腭裂、先天性心脏病，远则支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎、反复呼吸道感染、变应性鼻炎等。
目前全国约有1500万青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万，烟民低龄化趋势日益严重，青少年过早吸烟成瘾，恶性循环。
烟草烟雾中至少含有69种致癌物质，且烟草中的尼古丁可导致慢性成瘾性疾病。
慢性疾病的治疗费用给家庭带来巨大的经济负担，严重降低患者自己及家庭的的生活质量及降低幸福感。
戒烟有哪些好处
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
拒绝烟草，珍爱生命
不存在无害的烟草制品，比如“低焦油卷烟”，只要吸烟即有害健康。
戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。
戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、慢阻肺、支气管哮喘等慢性疾病的发病率与死亡风险，可以延缓上述疾病的进展，并能改善预后。
吸烟者应当积极戒烟，而且吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。吸烟者若在戒烟过程中出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。可以就诊于戒烟门诊，有专业人员向吸烟者提供专业的戒烟治疗。
丹东市第一医院戒烟门诊成立于2019年，为吸烟者提供心理咨询、行为指导、药物干预等医疗服务。戒烟门诊为吸烟者的吸烟情况、成瘾程度以及戒烟意愿等方面进行评估，根据不同吸烟者的自身情况，制定个性化的戒烟治疗方案。科室配备戒烟专职医师1名、护士1名，配有一氧化碳检测仪、体重计、血压计等医疗检测设备。