慢性乙肝病毒性肝炎是什么病？症状、传播途径及护理要点全解析

慢性乙肝病毒性肝炎是什么病？症状、传播途径及护理要点全解析

慢性乙肝病毒性肝炎是一种由乙型肝炎病毒（HBV）持续感染引起的肝脏慢性炎症性疾病，病程超过6个月。该疾病病情轻重不一，严重时可发展为肝硬化、肝癌，对健康危害较大。本文将为您详细介绍慢性乙肝病毒性肝炎的传播途径、临床表现以及日常护理方法。

传播途径

乙肝病毒主要通过血液、母婴和性传播。例如，输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的医疗器械，与乙肝患者共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品，都可能感染乙肝病毒。母婴传播则是乙肝病毒感染的重要途径，包括宫内感染、分娩过程感染和产后密切接触感染，其中分娩过程感染最为常见。性传播方面，与乙肝患者发生无保护的性行为，就有感染风险。

临床表现

患者常感到乏力、疲倦，活动耐力下降，即使经过充分休息也难以缓解。还可能出现低热，体温一般在37.5-38℃，持续时间不定。部分患者会有食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状，对油腻食物尤为敏感，进食后可能加重不适。

肝区隐痛、胀痛或钝痛是常见症状，疼痛程度轻重不一，可为间歇性或持续性。有的患者在劳累或情绪波动后，疼痛会加剧。病情严重时，患者可出现黄疸，表现为皮肤和巩膜发黄，尿液颜色加深，呈浓茶色。这是由于肝细胞受损，胆红素代谢异常，导致血液中胆红素水平升高所致。

少数患者可能出现肝外症状，如关节疼痛、皮疹、肾脏病变等。这是因为乙肝病毒抗原-抗体免疫复合物沉积在肝外组织，引发免疫损伤。

如果出现乏力、疲倦，活动耐力明显下降，同时还有食欲不振、恶心、呕吐，厌油腻食物等疑似肝硬化症状，应及时前往医院就诊。

日常护理

饮食方面

遵循清淡、营养均衡的原则。多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，保证维生素和矿物质的摄入，有助于提高机体素质。适当摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，促进肝细胞的修复和再生，但要避免一次性摄入过多蛋白质，以免加重肝脏负担。严格戒酒，酒精会直接损害肝细胞，加重肝脏损伤。

生活方式

注意休息，保证充足睡眠，每天睡眠时间不少于8小时，避免熬夜和过度劳累，过度劳累会导致机体免疫力下降，加重肝脏负担。适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动，运动强度以不感到疲劳为宜。