伢典科普洗牙全攻略：史上最全的洗牙介绍和问答集锦
伢典科普洗牙全攻略：史上最全的洗牙介绍和问答集锦
在口腔科，牙医们总是会反复强调洗牙的重要性。那么，为什么总是要洗牙呢？洗牙到底是什么？洗牙真的会磨损牙齿吗？洗牙后又需要注意些什么？本文将为你详细解答这些问题，带你全面了解洗牙这件“小而重要”的事儿。
为什么需要洗牙？
口腔中有两大“巨头”，一个是唾液，俗称“口水”；另一个是见不到，却无处不在的细菌。当口水中的钙和细菌接触时，就会在牙齿上沉积形成牙结石。
牙结石一般是呈黄色，如果有抽烟习惯，那么牙结石还会是黄褐色的。它不像粘在牙齿表面的白色软垢用牙刷认真刷是有可能刷干净的，牙结石就像小石头一样坚硬，所以只能通过专业洗牙器械才能清除干净。
当然，也有极少部分牙结石因为毅力不坚定，而偷偷脱离组织……牙结石这货有多讨厌嘞？它不仅会对我们的牙周组织产生刺激，压迫牙龈引起牙周疾病等，还会导致口臭！！！强调一下，即使每天认真刷牙也会有牙结石，因为总有一些边边角角刷不到，所以洗牙就变得很有必要。
洗牙是怎么回事？
简单来说，洗牙就跟妹子们每周一次“深层面部清洁”是一个亚子的。大致我们可以分为三个步骤：
- 超声波洁牙：利用超声波振动去除大块牙结石。
- 手动刮治：使用专业工具去除难以触及的牙结石。
- 抛光：使用专业抛光膏去除细小牙石，使牙齿表面光滑。
洗牙不但能去除牙结石，还能：
- 预防牙周病：牙周病是导致成年人牙齿脱落的主要原因，定期洗牙可以有效预防。
- 改善口气：去除牙结石和细菌，减少口臭。
- 美白牙齿：去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿看起来更白。
- 维护口腔健康：保持口腔环境清洁，促进牙龈健康。
洗牙的常见误解
尽管洗牙好处多多，可身边依然有很多“反洗牙”的声音。他们到底对洗牙有啥子误解？喝口咖啡，我们继续，芽芽今天要为洗牙正名！
误解1：洗牙会磨损牙齿？
假的！
洗牙时发出刺耳的声音其实是超声波洁牙机在工作时发出的正常声音。超声波工作尖的振动是将牙齿上的牙石震碎，并不是谣传的“磨牙齿”。举个栗子，还记得眼镜店清洗眼镜时会发出到“嗞嗞嗞”的声音吗？Bingo！店员用的就是超声波清洗器。清洗后的眼镜片不但没有被磨损，反而更光洁了，有木有？
误解2：洗牙会把牙缝洗大？
假的！
其实，健康的牙缝部分，本来就有牙龈覆盖的。但如果不定期清理牙结石，就会导致这些隐形杀手占据原本属于牙龈的领地。天生柔弱的牙龈治好一步步退让，直到露出牙根，形成“牙龈萎缩”。所以当牙结石被去除后，牙齿之间的牙缝就变宽了。
误解3：洗牙会把牙齿洗松动？
假的！
健康的牙周环境在洗牙后牙齿是不会松动的。但如果洗牙后牙齿有松动，那就说明你的口腔早就有牙周病了。前面我们有说到，如果没有及时去洗牙，牙结石只会越来越厚。因为牙结石“护着”牙齿，所以才感觉不到牙齿有松动。当这些牙结石被去除干净，牙根就好像失去“依靠”，便会“站立不稳”。所以才会在洗牙后觉得牙齿有松动的赶脚。
洗牙后的注意事项
洗牙后，牙齿可能会出现短暂的敏感现象，这是正常现象，一般几天内会自行消失。同时，洗牙后要注意以下几点：
- 避免食用过硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙龈。
- 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
- 定期复查，根据牙医建议定期洗牙。
哪些人不适合洗牙？
虽然洗牙对大多数人来说是安全的，但以下几类人群需要格外谨慎：
- 置有心脏起搏器的患者：洗牙会影响心脏起搏器的频率。
- 血液病患者：包括急性白血病、再生障碍性贫血、凝血机制异常患者。这类人凝血功能、抗感染能力相对较差，洗牙后容易因出血过多而加重病情。
- 血糖控制不好的糖尿病患者：糖尿病患者如果血糖未控制在正常范围内（空腹血糖3.9~6.1毫摩尔/升），洗牙后易出血，同时会影响牙龈恢复，容易导致感染。
- 高血压患者：洗牙后出血不易控制，容易导致感染。
- 急性牙周脓肿患者：洗牙后容易加重病情，导致感染。
- 传染性患者：急性肝炎患者、肺结核活动期、艾滋病、梅毒等传染性患者。为保护医患双方健康，这类患者应避免洗牙。
- 处于生理期的女性：生理期有活动性出血，凝血机制发生生理改变，洗牙时容易出血过多。
所以，小伙伴们不要对洗牙抱有偏见和畏惧，坚持每半年到一年洗牙一次，对待牙齿，我们也要像对待其他器官那样用心，定期洗牙，注重健康，才能做到吃嘛嘛香。