【我国近视现状】近视防控的意义

【我国近视现状】近视防控的意义

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JJPJOSJE0514BI89.html

近视问题已经成为一个严重的社会问题，特别是在中国，近视率居高不下。本文将从近视的成因、危害、防控意义以及具体的预防措施等方面，全面解析近视防控的重要性，帮助读者了解如何科学预防和控制近视。

近视的原因

近视的原因是多样的。可能是由于近距离用眼压力过大，也可能是缺少户外运动，或者是身高增长带来的眼轴过快增长，也有可能是灯光污染导致的视力下降，以及电子屏幕对眼睛的损害。一旦近视，孩子的近视度数会逐年递增式的增长。

近视并发症的危害

一旦青少年发生近视，近视度数往往不稳定，可能会增长的特别快。高度近视容易引起眼底病变、白内障和青光眼的发病风险会相应增加，并且可能会有眼底的变性或裂孔，甚至导致视网膜脱离。

降低近视率
可以解决大国近视之痛
可以降低高度近视率
高度近视有眼疾风险
高度近视的眼球，成年后也无法稳定

把眼轴控制在26mm以内，
成年后度数不再增长
成年后度数越低，
手术越安全，500度以内通
常可以做飞秒手术，高度
近视则需要更复杂的ICL手术

养成科学用眼习惯是防控近视的关键，怎么知道自己孩子是否已经近视了，以下是正视孩子的眼轴发育规律：

近视防控的意义

我国是近视的高发国家，近视发病率非常高。据世界卫生组织的一项研究报告显示，我国近视人群达7亿，其中青少年近视群体就占了3亿。因此，防止孩子出现近视，对于维护他们的健康和未来至关重要。

降低近视率
可以解决大国近视之痛
可以降低高度近视率

养成科学用眼习惯

1. 避免不良的读写习惯，如歪头、眯眼视物等。不在吃饭、卧床、行路、坐车等情况下看书或使用电子产品。
2. 避免长时间使用电子产品。播放媒体宁大勿小，即能在电视上看的，不用平扳看，能在平板上看的，不用手机看。
3. 保持正确的坐姿和握笔姿势，保持眼距离桌面一尺，身距离桌边一拳，手距离笔尖一寸。
4. 均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面。
5. 定期做晶体操。在墙上贴一个大的字母表或带字的画，让孩子站在距离墙面3米左右的地方盯着其中的一个细节5秒钟，然后快速地看清晰眼前小字母表的视标。
6. 保证充足的睡眠时间。最佳睡眠时间是22点，儿童青少年可适当提前1-2小时入睡。每天保证睡眠时间，合理安排作息时间。

以上措施对于防止近视的发生和发展具有重要意义。请家长们务必重视并采取有效的措施来帮助孩子养成良好的用眼习惯和作息习惯，以降低近视的发生率和进展。

防控近视就是治病
防控高度近视=防盲

高考视力要求

高考视力要求：

• 眼睛近视，不予录取的专业：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，轮机工程、运动训练、民族传统体育、烹饪与营养、烹饪工艺等
• 眼睛近视，不宜就读的专业：
• 矫正到4.8 大于400度：不宜就读海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程
• 矫正到4.8 大于800度：不宜就读地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业。

各阶段的任务

幼儿园、小学尤其重要