英语四级听力如何训练：从基础到实战的全面指南

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@小白创作中心

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https://m.qinxue365.com/yyxx/cet4-6/584652.html

英语四级考试是每位大学生必须面对的重要考试，其中听力部分占据248.5分的高分值。如何有效提高听力水平，掌握应试技巧，是每位考生关注的重点。本文将从听力训练方法、应试技巧、评分标准以及听力改革应对策略等方面，为考生提供全面的指导。

听前预读选项，划出关键词
做题前，一定要留出时间预读选项，注意给关键词做标记，方便听听力时能更快地捕捉到关键词，抓到听力重点。关键词一般为选项中容易辨识的词语，比如带有大写字母的词组(多为人名、地名、机构名等)、数字等，再有就是各选项之间不同的部分，比如主语(名词词组)、谓语(动词)和修饰语(形容词)等需要重点做标记。
听时要完整听题，不要间断
做真题练习的时候，一定要严格按照考试流程和时间，不间断地听完一套题，中间不要停顿，遇到没有听出来的，不要纠结。赶紧看下一题。
听完要对答案、理解听力原文，重点分析错题
对答案，确定正确答案在原文中的位置，好好对比选项分析。最重要的就是理解听力原文了，将选项和原文中所有不熟悉的单词和短语全部查阅清楚，理解句子的意思，读懂听力原文，再把做错的题重点分析一下。
跟读模仿原文
听力原文理解完后，建议边放音边听，同时练习跟读和模仿，刚开始跟不上的时候，可以一段一段地听，甚至以句为单位，多听才能熟悉英语发音。

积累
要练好四级英语听力，离不开平时的积累。不管你掌握了多少技巧，没有一定的词汇量也是很难通过的。所以在平时的时候尽量多做练习、多听训练。
心态
很多人平时考试成绩不错，但一到大考就失利，这是心态问题。四级英语听力考试也一样，要把它当成平时的一个训练，不要太过紧张，保持良好的心态与状态。
浏览试卷
当试卷发下来时，一般离听力开始还有一段时间，千万不要浪费这段时间。这时，你可以先通篇阅读下整体听力试题结构，对整体有个大致的了解，要处于一个主动的地位。
善于抓关键词
很多时候我们无法整篇内容都听明白，这时你要善于抓关键词。一般情况下整篇内容中关键词会多次提到，这个关键词会贯穿全文，你可以通过这点进行把握。
记笔记
“好记性不如烂笔头”这句话是真理。我们在听听力过程中，如果听到一些同义词、数字、字母等尽快用笔记录下来，这些一般都是重要的信息。
在选项中进行排除
听力文章内容结束后，就是四个选项了。我们可以从四个选项中选择答案。有些选项3个都是同一个意思，那么就可以直接将这3个排除掉，那么剩下那个就是正确答案了。