孩子、金钱或爱情：什么让我们真正快乐？

孩子、金钱或爱情：什么让我们真正快乐？

引用

网易

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https://m.163.com/dy/article/JM0A6BU6055360MS.html

金钱、爱情、教育等因素如何影响我们的幸福感？三十多年来，经济学家一直在评估数据，以寻找人生重大问题的答案。本文通过引用大量经济学研究数据，探讨了这些因素对个人和国家幸福感的影响，引用了2024年世界幸福报告等权威数据，具有较高的学术性和参考价值。

研究方法与发现

经济学研究方法类似于流行病学家和其他医学统计学家在建议我们不要吸烟和吃水果和蔬菜时使用的方法。经济学家对样本进行研究，有时是来自世界各地不同国家的数百万公民，并在幸福感调查中寻找反复出现的回答模式。研究发现：

• 女性平均比男性更快乐。
• 有很多朋友的人更快乐。
• 已婚或生活在稳定伴侣关系中的人更快乐，这适用于异性恋夫妇以及同性恋夫妇。
• 年轻人和老年人都更快乐，所以生活中的幸福走的是 U 形路线。
• 具有大学学位的人更快乐，教育会带来更大的幸福感。
• 健康状况与幸福感密切相关，收入较高的人更快乐。
• 失业、伴侣去世、最近的分居等负面事件对幸福感影响巨大。

关于金钱与幸福

研究发现，富人通常比穷人更快乐，但财富对心理健康的积极影响并不像许多人认为的那么大。人们往往花费了太多的精力试图赚更多的钱和成功，这反而影响了他们的个人生活，使他们更加不快乐。相比之下，好朋友的价值超过了他们双倍的薪水。

关于生育与幸福

研究发现，孩子是否能带来幸福感存在争议。虽然孙子孙女有明显的积极影响，但关于生育孩子的幸福感研究结果并不明确。因此，建议人们在考虑生育时要谨慎。

提升幸福感的建议

• 尝试找到一个生活和爱情的伴侣。
• 少把自己和别人比较，避免嫉妒。
• 每天吃八种不同类型的水果和蔬菜，保持健康饮食。
• 做运动，保持苗条。
• 不要吸烟，保持良好的生活习惯。
• 如果你快 50 岁了，感觉低落并认为你在生活中没有取得太大成就，请不要担心。这是完全正常的。

国家幸福感研究

从国家层面来看，经济增长并不一定带来幸福感的提升。2024年世界幸福报告显示，美国人的幸福水平有所下降，特别是在低学历的白人公民中，绝望和不快乐显着增加。而在西欧，幸福水平在同一时期保持大致相同。研究表明，一个运转良好的社会制度可能对整个国家的幸福特别重要，福利国家消除了公民的许多恐惧和担忧，从而为国家幸福做出了重大贡献。

结论

经济学家开始更多地听取心理学家的意见，也开始关注幸福感的框架条件和原因，而不是总是关注传统的经济指标。研究发现，友谊、伙伴关系、教育、健康和更高的收入都有助于幸福感。同时，水果和蔬菜的消费也与幸福感正相关。战争、压迫和贫困使人们不快乐。在富裕国家，人们往往更快乐。但一个运转良好的福利国家也很重要。