"逍遥丸"走红背后：当代打工人的情绪解药？
"逍遥丸"走红背后：当代打工人的情绪解药？
现代医学的进步不仅体现在攻克重大疾病上，也体现在解决各种"小毛小病"上。近年来，一种名为"逍遥丸"的中药在职场人中走红，被赋予了"东方古老神药"的美誉。它真的有那么神奇吗？
什么是"上班综合征"？
"上班综合征"是指打工人在每个周末、假期即将结束时陷入情绪低谷，出现的生理与心理失衡状态。具体表现为嗜睡/失眠、烦躁焦虑、注意力涣散、抗拒打开工作邮件、频繁翻看假期照片并唉声叹气。
逍遥丸为何走红？
在社交媒体上，不少网友反映服用逍遥丸后能迅速改善情绪。在工位上干到崩溃的瞬间倒几粒药丸吞下，一切烦躁突然离你而去，"上一秒还在被老板骂，下一秒开心得忍不住嘴角上扬"。
图源：小红书@Abby
这种神奇的效果让逍遥丸在职场中迅速走红。不仅在职场中立功，在失恋、家庭争吵、孩子不肯写作业等多种场景中也表现出色。京东上的100万+销量证明了打工人对这剂"开心神药"的追捧。
逍遥丸到底是什么药？
逍遥丸是一味非处方中成药，最早记载于宋代的《太平惠民和剂局方》，当时叫"逍遥散"。现代为了方便携带，才做成了丸剂。逍遥丸包含七种药材：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷。
逍遥丸分为三种类型：逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸，三者改善情绪的效果依次递增。加味逍遥丸在普通逍遥丸基础上加了丹皮和栀子，专门用来清理肝火。丹栀逍遥丸又在加味逍遥丸的基础上去掉薄荷和生姜两个热性药材，清热作用更强。
逍遥丸真的能改善情绪吗？
理论上，逍遥丸确实能改善情绪。中医认为"肝主疏泄而藏血，喜条达以保持全身的气机通畅"，气机不畅会引起情志方面的变化。逍遥丸的主要功能是疏肝解郁、清热降火、养血健脾。
但是，"更多的是心理慰藉作用"，也有不少人说吃完逍遥丸感受不到任何效果。不是所有"不开心"都能靠逍遥丸，中医开药时，一般要先判断你的情绪症状由什么导致，只有认定你是肝郁脾虚所导致的，才会给你开"逍遥丸"。但逍遥丸不能治疗神经性疾病，例如抑郁症、双向情感障碍，还是得靠神经类药物缓解。
逍遥丸为何与女性深度绑定？
逍遥丸在女性中格外流行，这与中医理论中"女子以肝为先天"的观点有关。女性的月经靠肝来调节，而逍遥丸主要的功效就是疏肝，其中的当归和白芍两种药又有治疗血虚的效果，所以这种药会被认为能够改善女性的月经紊乱，养血调经。
图源：小红书@回到未来
此外，逍遥丸还被赋予了美白、抗斑、祛痘等功效。但是，"当一种药什么都能治的时候，就说明它什么都治不好。"所谓逍遥丸美白都是极为间接的推论，即便有效，效果也微乎其微。
情绪保健品市场现状
治疗都市流行病，以前靠互联网鸡汤，现在靠药。除了逍遥丸，网友们还挖掘出古今中西各种情绪调理的配方。基础版药方是维生素D配镁，情绪和脑功能保健品一片蓝海。
"Olly解压软糖"则被捧成了北美版逍遥丸。软糖中添加了GABA成分，这种成分让"受体使神经元更难被激活，从而降低神经系统的兴奋性"，具有抗焦虑和镇静的作用，但"吃完就变呆"的副作用也吓退了一批人。
情绪保健品这两年还带火了"印度人参"南非醉茄。这种原产于印度的药材被认为对"抗压、稳定情绪、降低皮质醇"有奇效。淘宝上，添加了"南非醉茄"的软糖保健品单店销量过万。但由于这种药材进入市场的时间还太短，目前南非醉茄保健品商宣传语上所谓的功效都来自动物实验，而非人类临床实验。
中药保健品市场的现状
中药市场在近几年快速增长，2023年中国中药市场规模接近7200亿元，五年行业复合增速为1.75%。初步估算2024年中国中药行业市场规模增长超过7500亿元。女性消费者无疑居功甚伟。
但是，对于一个正常作息、吃饭的年轻人来说，气血本身就是充足的。所谓的气血不足，一部分是卖保健品的商家炒作，另一部分则是由于现在的普遍审美觉得女性偏瘦的体态会更美，因此不少女生刻意打破正常饮食，通过少吃来降低热量消耗，这会让气血相应地出损耗，因为我们的气血本身就要靠饮食来维系。
矛盾在于，在互联网为了"气血美"卖给你一种又一种神药时，没人告诉你女性同时可以"不瘦"。
图源：小红书@晴晴子
气血美告诉你，美貌的尽头是养生，而养生的捷径是吃药。可女性到底还要吃多少药，才能做到：身材苗条，面色红润，白得发光，气血充足，发丝浓密，情绪稳定，阳光开朗，精神充沛？
当社会对女性的审美考核变成无休止的马拉松——既要看起来比年龄小十岁，又得身材微胖90斤，还要面色红润证明自己活得毫不费力，那些号称"补气血"的药瓶里装的不是当归黄芪，而是当代女性的通关文牒。
能治月经不调的从来不是酸枣仁膏，是停止用电子秤称量气血值的手。或许真正的养生，得从摔碎那个既要你瘦到90斤又要你气血充足的荒谬指标开始。毕竟连太上老君炼丹都要七七四十九天，凭什么要求女性用一瓶保健品就活成无懈可击的赛博菩萨？