常喝灵芝孢子粉的好处和坏处

常喝灵芝孢子粉的好处和坏处

引用

39健康网

1.

https://cancer.39.net/a/240315/o2nl73m.html

灵芝孢子粉属于保健产品，并不属于药物。常喝灵芝孢子粉有增强免疫力、改善睡眠等好处，适量服用通常不会对身体造成明显损伤。但是如果长期大量饮用，则可能会引起过敏反应、中毒现象以及影响药效发挥等。

好处

1. 增强免疫力：灵芝孢子粉中含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质，适当进补可以补充人体所需多种营养成分，从而辅助提高机体抗病能力。对于存在免疫缺陷的人群而言，适当喝灵芝孢子粉还可以起到预防疾病发生的作用。

2. 改善睡眠：由于灵芝孢子粉具有安神助眠的功效与作用，因此失眠人群也可以在医生指导下适当服用该药物进行调理，能够帮助入睡，还可使睡眠质量得到提升。

3. 其他方面：此外，从中医角度来说，灵芝孢子粉还具有一定养心益肺、止咳平喘的效果，可用于辅助治疗虚劳症后引发的久咳虚劳、肿瘤放化疗引起的诸证。

坏处

1. 过敏反应：若患者本身为易过敏体质或对该药物过敏，过量摄入则可诱发皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等症状出现。

2. 中毒现象：如果一次性喝得过多或者长时间大量喝灵芝孢子粉，有可能会导致体内积聚较多药物成分而增加中毒风险，严重时甚至会危及生命安全。

3. 影响药效发挥：灵芝孢子粉需要通过胃肠道消化吸收才能发挥作用，若经常大量喝该药物，可能会影响药效正常发挥，降低药物疗效。

因此，在日常生活中建议遵医嘱按剂量用药，避免盲目增加药量。若服药期间需与其他药物一同服用，应提前咨询医生，以免出现不良情况。另外，孕妇及哺乳期妇女应在专业医师指导下使用此药物。