脚后跟怕冷是怎么回事

脚后跟怕冷是怎么回事

脚后跟怕冷可能是多种健康问题的信号，包括血液循环不良、神经功能障碍或皮肤组织问题。本文将为您详细解析脚后跟怕冷的原因，并提供实用的预防建议。

可能的原因

1. 血液循环不良：当脚部的血液循环不畅时，脚后跟容易感到寒冷。这可能是由于动脉硬化、外周血管病变或长时间保持同一姿势导致的。尤其在寒冷天气中，血管收缩进一步减少了血液流量，加重了这种感觉。

2. 神经功能障碍：某些神经系统疾病可能影响脚部对温度的感知。例如，糖尿病周围神经病变会导致足部的神经敏感性下降，使其更容易感受到寒冷。

3. 皮肤和软组织问题：干燥皮肤、减肥过快或缺乏足够的皮下脂肪层，也会使脚后跟更容易受凉。某些局部感染或炎症，如足癣或脚部湿疹，会导致脚后跟的温度调节功能失常。

预防建议

保持足部保暖，避免长时间站立或穿紧绷鞋袜，可以改善脚后跟怕冷的状况。如有持续性或严重不适，建议就医以排除潜在疾病。

本文医生：徐炳国主任医师，南京市第一医院中医针灸科