高丽参的副作用

高丽参的副作用

高丽参作为一种传统中药材，因其多种健康益处而广受欢迎。然而，像所有药物一样，高丽参也存在潜在的副作用。南京脑科医院中医科副主任医师杨宁详细解答了高丽参可能带来的健康风险，包括高血压、失眠、胃肠不适、头痛头晕以及激素相关问题等。

高丽参的副作用

高丽参具有多种健康益处，但也存在一些潜在的副作用，需谨慎使用。

1. 高血压：部分个体摄入高丽参后可能会出现血压升高的情况。研究显示，约有10%的成年人在服用高丽参后可能经历血压波动。

2. 失眠：由于高丽参具有兴奋中枢神经系统的作用，过量食用可能导致失眠问题。数据显示，大约15%至20%的人群在服用高丽参后报告睡眠质量下降。

3. 胃肠不适：部分人群可能会出现胃肠道反应，如恶心、呕吐和腹泻。统计表明，约有5%至10%的个体可能会遭遇这些症状。

4. 头痛和头晕：高丽参可能引起头痛和头晕等不适症状。这些症状的发生率大约为3%至7%。

5. 激素相关问题：高丽参具有一定的激素调节作用，可能会影响女性月经周期，甚至导致乳腺增生。研究发现，这类副作用的发生率在2%至5%之间。

尽管高丽参具有众多健康益处，但其潜在副作用不可忽视。在使用前，建议咨询专业医生，以确保安全与有效。

本文原文来自评谷乐