头皮屑，洗发水治标不治本，中医辩证的三种类型和调治方法
头皮屑，洗发水治标不治本，中医辩证的三种类型和调治方法
春天到了，随着天气的转暖，活跃起来的除了小鸟，还有头皮屑！正常情况下，头皮屑是头皮新陈代谢的产物，但头屑过多的话，除了会让人感觉不卫生比较尴尬以外，更可能是一种疾病的征兆了！
头屑过多一般有两种情况，一是干性头屑，白屑纷飞如雪花，头皮又干又痒；一种是油脂性头屑，油腻痂屑有异味，头皮过油，头发常贴在头皮上，有的还伴有瘙痒、毛囊炎等。
很多朋友一看到头屑多，就用很多洗发水，但结果要吗是暂时缓解，很快头屑又多起来，或者是完全无效，越洗头皮越痒头皮屑越多！这就是只治标不治本，今天我就和大家讲讲头皮屑的中医病因和调治方法
在中医理论中，头皮屑被称为“头风白屑”，是因为白屑层层飞扬而定名，其产生的主要原因有：
1、风邪：《太平圣惠方-头风白屑》中记载：“夫头风白屑，由人体虚，诸阳经脉，为风邪所乘也。 诸阳之脉，皆上走于头，若运动劳役，阳气发泄，腠理开疏，风邪入脑中，伏留不散，故令头生白屑瘙痒 也。”认为头风白屑是由于体虚使风邪伏留于头部所致。
2、肺热：《普济方》指出头风白屑是在肺热的基础上，再感风热引起：“夫头生白屑 ，不问冬夏， 令人瘙痒，世呼为头风也。此本于肺热也。肺为五脏之盖，其气上冲头顶，肺寒则脑液下面多鼻涕，肺热则 熏而多白屑。复以风热鼓作，故痒而喜搔。”
头皮屑大多因为风热之邪外袭，导致皮肤失去滋润营养而干燥、脱屑所致；或因过食肥甘油腻、辛辣厚味、酒类等，致使脾胃运化失常，肠胃积湿生热，湿热蕴积皮肤所致。
中医依据头皮屑者的体质及表现出来的情况辩证论治，通常可大致分为三型
1、肝郁气滞型： 这种人常见于平时压力大，心情郁闷的人，因为肝气不能调畅疏达，使得肝气郁结化热、气滞血瘀，皮肤表层失去津液滋润，所以，会有头皮发红干燥、脱屑敏感等现象；另外，还可能伴随着情绪烦燥焦虑不安、月经不调、睡眠欠佳，甚至失眠等症状，这一类的头皮屑患者，头皮屑常是小小细细、一层层的。
2、胃肠湿热型： 这一类型的人喜欢吃辛辣燥热的食物及饮酒，因为饮食的关系，造成脾胃无法正常运化，属于肠胃湿热型。 因吸收代谢差，水湿或湿热堆积在肠胃，湿热之邪薰蒸皮肤，使皮肤产生红斑、流黏液、油腻的黄色结痂等；且可能伴随着腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状。这一类的头皮屑患者，头皮屑常是较为大块、色微黄且较油的，一吃油炸等食物，就可能使头皮屑更严重。
3、阴虚火气燥热型： 这类人常合并有失眠、大便干结、舌红少津有裂纹者，属于阴虚火气燥热体质，平时容易疲累、眼睛干涩、长青春痘等。
三种不同类型头皮屑的调治方法：
1、肝郁气滞型：
调治：以养血疏肝解郁为主，常用柴胡、当归、白芍、生地、牡丹皮、栀子等中药来改善，复方则可用加味逍遥散、甘麦大枣汤等来治疗。
日常可以用蒲公英泡水代茶饮用，可以清肝毒，疏通肝气
2、胃肠湿热型：
调治：以清热健脾利湿为主，常用黄芩、薏仁、陈皮、茯苓、藿香等药材，或甘露饮、龙胆泻肝汤等来治疗。
日常可以用薏米、绿豆、百合配成薏米绿豆汤食用，可以清热祛湿，效果非常好，注意不要加米，米会驻湿
3、阴虚火燥型：
调治：以滋阴养血疏风为主，可用当归、生地、荆芥、防风、赤芍、白蒺藜等药材，或以疏肝散、滋阴养血汤等来治疗。
日常可以用枸杞、杭白菊、冰糖泡茶饮用，可以滋阴生精，清热祛火
另外，有些人会随着季节改变，例如夏天属于肠胃湿热型，到了冬天却变成血虚风燥型，调理时就必须按当时的情况来调整！