肩膀旋转肌腱撕裂：膊头痛症元凶

肩膀旋转肌腱撕裂：膊头痛症元凶

肩膀疼痛可能由多种原因引起，除了常见的五十肩或肩关节发炎，还可能源于"肩膀旋转肌腱撕裂"（肩袖撕裂），这是一种常见的退行性疾病。据统计，60至70岁的人群中有30%的机会患上此症，而70岁以上的人群中这一比例更是高达60%。

所谓肩膀旋转肌腱，是由四条筋连接着四块肌肉而成，它不仅能够稳定肩关节，还能让肩关节实现多方向的旋转和伸展。由于其形状像衣袖般包裹着肩关节，因此也被称为"肩袖"或"肩旋转䄂"。

肩膀旋转肌腱撕裂（Rotator Cuff Tears）可能由运动或搬抬重物引发的急性创伤，以及身体退化引起。临床观察显示，退化性病例比创伤性病例更为常见。随着年龄的增长，肌腱长期使用后容易劳损，从而导致撕裂，影响肩膀的活动能力。部分患者因肩峰下缘较为尖削，长期刮碰肌腱而导致裂开。

如果肩痛持续超过四周仍未消退，这可能是患病的警号，应及时就医。医生会通过了解病史和临床检查，并借助磁力共振（MRI）和超声波等影像学检查，来评估肌腱软组织的状态和关节炎症情况，以排除其他疾病。

对于处于半撕裂状态的肌腱，通常采取保守治疗，包括使用消炎止痛药，以及通过物理治疗训练未受损的肌腱和肌肉，以改善肩关节的活动能力。如果整条肌腱完全断裂，医生会根据患者的年龄和对肩关节活动能力的需求，评估是否需要进行关节镜微创手术。手术中，医生会在患者受伤的肩膀上开几个约一厘米的小切口，利用内窥镜等器械进行肌腱的接驳和修补。术后，患者需要佩戴外展手托4至6周，以促进伤口愈合，随后通过物理治疗恢复肩关节的力量。

治疗肩膀旋转肌腱撕裂的方法多样，每种方案都有其特定的疗效和可能的副作用。因此，患者如有疑问，应及时咨询主诊医生。