玉竹黄芪煮水的功效与作用

玉竹黄芪煮水的功效与作用

徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科

病情分析：玉竹黄芪煮水具有滋阴润燥和补气固表的功效。玉竹性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的作用；黄芪性微温，味甘，有补气升阳、固表止汗的功能。两者结合，能够在一定程度上改善肌肤干燥、增强机体免疫力以及促进新陈代谢。

玉竹的作用：

• 滋阴润燥：玉竹富含粘液质、多糖等成分，可以帮助滋润肌肤和黏膜，对于因阴虚引起的口干舌燥、大便干结等症状有一定缓解作用。

• 养胃生津：玉竹能够刺激唾液和胃液的分泌，从而促进食欲和消化，适合用于胃阴不足导致的食少纳呆等情况。

黄芪的作用：

• 补气固表：黄芪常用于治疗气虚体弱、易感冒出汗的人群，能够增强抵抗力，减少外感风寒的发生。

• 升阳益卫：黄芪有助于提高机体的代谢水平，对于久病体虚、四肢乏力等症状有所改善。

玉竹黄芪联合的效果：

• 增强免疫功能：通过提升机体的整体免疫反应能力，帮助预防感染及疾病的发生。

• 改善皮肤状态：通过内在调理，帮助改善肌肤的水分和弹性状态，使皮肤更加光滑细腻。

使用玉竹黄芪煮水时，应结合个人体质和健康状况选择适量服用，尤其是脾胃虚寒者需谨慎。长期体内湿热较重者不宜过多饮用，以免加重内热。