“海参”原来不能随便吃，尤其是这9类人，或要提高警惕
“海参”原来不能随便吃，尤其是这9类人，或要提高警惕
海参作为一种名贵的海产品，不仅价格昂贵，而且营养价值极高。它含有丰富的蛋白质、多种矿物质和氨基酸，具有改善性功能、增强记忆力、去除肺燥、滋阴补血、防癌抗癌和延缓衰老等功效。然而，并非所有人都适合食用海参，特别是以下9类人需要特别注意。
海参的价格一直很贵，对于生活贫困的普通家庭来说，吃海参很困难，你只能偶尔奢侈地品尝海参的味道。
据《本草纲目》记载：海参味甘咸，具有补肾益精的功效，同时，它还可以壮阳，治疗阳痿，温暖和补气，其营养价值可与人参媲美，故名人参。
海参的营养成分
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质。此外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成的刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。
吃海参有什么好处？
1.改善性功能
海参本身富含精氨酸。精氨酸是男性精子细胞的主要成分。它不仅可以加强基础和营养元素，而且补肾益精。海参更有效。
它富含铁和海参胶原蛋白。具有显著的生血、养血、补血作用，能有效改善性功能。同时，它对孕妇、术后患者和绝经后妇女也有营养作用。
2.增强记忆力
海参中的赖氨酸的含量丰富，其有极好的促进中枢神经组织的作用，所以经常使用海参的话能增强我们的记忆力。
老年人吃海参还有预防老年痴呆的作用，一些经常用脑的人吃海参有助于提高大脑的创造力。
3.去除肺燥
现如今，吸烟已经成为非常普遍的现象，大多数的男性将吸烟誉为魅力的象征。认为吸烟会提高个人的形象魅力，深受女性的喜爱，但事实上并不是如此。
长时间的吸烟也会影响个人肺部健康，导致尼古丁成分滞留，出现长期咳嗽的情况。此种状态之下，服用药物也未能达到完全根治的效果，应当及时的戒烟。
从中医学角度来讲：海参具有滋阴养颜，止咳止喘的功效。长期吸烟的人群可通过吃海参的方法，达到养肺、润肺的目的，抑制体内毒素垃圾的过量滞留。
4.滋阴补血
海参自身富有丰富的精氨酸，而精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，不仅能够起到固本培元，而且能够有补肾益精的效果。
胶东刺参更是效果明显，其中富含丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用。同时也可以为妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女提供滋补效果。
5.防癌和抗癌
海参中含有一种叫做海参毒素的抗毒药剂，对人的自身来说是没有危害的。但却可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，能起到防癌抗癌的效果，在临床实验中已经广泛应用了。
6.延缓衰老
男人吃海参还具有延缓衰老的好处，能够有助于保持年轻的状态。
其原因是海参中所含的硫酸软骨素可以抑制肌肉的老化，胶原蛋白、精氨酸、磷酸、烟酸等元素有助于消除疲劳、防止皮肤衰老。而且精氨酸还能促成人体细胞再生和机体修复能力。
“海参”原来不能随便吃，尤其是这9类人，或要提高警惕
1.对海参过敏人群
在海参里面有很丰富的蛋白质成分，如果本身对蛋白质或者是吃了海鲜以后会出现过敏情况人群，建议最好不要吃海参。
否则就会因为吃了海参而导致过敏情况出现，随之而来的症状包含有肌肤瘙痒、肌肤红肿、喉头水肿、拉肚子以及呕吐等等异常情况。
2.感冒病人
对于体质差的人来说，当他们遇到寒冷的冬天或季节交替时，他们可能会受到温度和气候变化的影响而感冒。如果他们感冒了，不建议盲目吃海参。
因为吃海参可能会导致激素分泌异常，影响人们的情绪，甚至进一步加剧愤怒的现象，这不利于感冒的恢复。
3.痛风患者
痛风是一种与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关的疾病。患有这种病的人日常饮食要限制减少高嘌呤食物的摄入，而海参恰好属于高嘌呤食物，故痛风患者不宜吃海参。
4.肾功能不全的人
海参中的蛋白质需要肾脏来代谢，如果肾功能不佳，再吃大量海参，会加重肾脏负担，引发肾脏疾病。
5.未成年人不能吃太多
海参虽然营养价值高，但小孩身体好没有发育完全，食用高蛋白质的食物会加重肠胃负担，导致消化不良，并且小孩子最容易海鲜过敏，要谨慎尝试。
6.幼儿
海参富含蛋白质和微量元素，这是由于幼儿胃肠功能发育不完善造成的。
大量食用海参容易出现消化不良、食欲不振等症状，严重影响儿童的生长发育。
7.肝火旺盛的人
肝火太重，未积极治疗。此时不宜食用海鲜。海鲜属于热食，容易加重肝火，使身体遭受更多折磨。
8.患有风湿病的人
生活中患有风湿骨痛、类风湿性关节炎的人不适合吃海参，因为吃海参不利于身体骨骼水分的排毒，还会使体内的风湿因子再生，加重类风湿性骨痛的症状，不利于恢复。
9.高血脂患者
海参中的胆固醇含量很低，但其中的皂苷类物质会在人体内部分水解成毒性成分，对心血管系统健康有一定影响。因此，高血脂患者应该谨慎食用海参。
延伸阅读：怎样挑选好的海参？
挑选优质的海参，首先需要看海参的颜色，优质的海参颜色通常是呈非均匀，灰褐色背部的颜色偏深，腹部的颜色偏浅。
同时也可以通过观看海参的产地进行挑选，海参的品质与产地有紧密的关联，纬度高，水温低的海域。
因为生长周期更长，有效物质更高，所以好的海参通常在水温在10度上下左右的地方最好，优质的干海参有特有的海参味道。
除了上述以外，请您注意：购买海参要去国营商场和有信誉保证的商家，以防受骗上当，造成不必要的损失。
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