中医也能对抗失智症！台湾研究发现“天麻”延缓神经衰退

中医也能对抗失智症！台湾研究发现“天麻”延缓神经衰退

本文原文发布于2019年10月24日，介绍了台湾在中医治疗失智症方面的研究进展。文章详细探讨了针灸、中药方剂以及天麻等中药材在治疗失智症方面的效果，并提供了具体的食疗方案。

随着人口老龄化加剧，失智症已成为一个全球性的健康问题。而中医在治疗失智症方面展现出独特的优势。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，人体神经退化可分为“中枢神经”及“周边神经”。周边神经退化，如果是感觉神经退化，会感觉到四肢末端麻麻的；运动神经退化，会感觉肢体不灵活，想拿物品而无法拿、想动而不能动，步态蹣跚、活动迟缓，中枢神经退化有的会出現认知功能、记忆力、思考能力衰退，进而演变成失智症。

“及早发现绝对是预防失智症最好的办法，如果发现家中老人有异于平常的举止，或是突然性格大变，甚至忘记自己最熟悉的事物，很有可能是失智症的前兆，记得要多多关心家中长者，”周宗翰建议，同时也可以建议改善生活作息及多运动，需要中药或穴位的调理也可以咨询专业中医师的建议。

针灸对于延缓失智有显著效果

周宗翰指出，针灸对于失智症有绝对正面的帮助，以他的一名60多岁男性病患为例，病患从50多岁开始就陆续出现认知与记忆力减退，接受针灸治疗连续将近2个月的疗程，认知与记忆明显改善，代表针灸对于神經退化疾病是有帮助的。

“尤其是头部的穴位，对于直接刺激大脑功能的效果更好。”周宗翰介绍，中医常常会选用百会穴、四神冲穴、神庭穴等头部穴位刺激骨缝，再加上脸部的人中穴、颈部的风池穴等，可以有效地改善头部循环。

治疗失智症 要先克服“肾虚”！

失智症与脑部循环不良有非常大的关联，中医也认为，肾藏精、精生髓，而脑为髓海，所以中医的“肾”这个脏腑，与大脑的功能密切相關，如果肾虚则髓少脑空，精亏则髓无所养，所以肾虚是中医治疗失智症的基本方向，肾虚代表的就是身体机能的衰退。

周宗翰指出，中药方剂里面的孔圣枕中丹，包含龟板、龙骨、远志、石菖蒲，在现代医学认为可以镇静，调整神经活动功能。主要用于神经衰弱、失眠，健忘，对于失智症的效果则为增强记忆力。

台湾研究指出：“天麻”有望开发成延缓失智药

其实许多中药材对于失智症各有不同的疗效，例如天麻，主要活性成分中的天麻素，可以增加肾上腺荷尔蒙的分泌，并进而活化脑部功能，改善学习记忆，许多研究发现天麻具有保护脑神经及延缓退化的效果。

另外，中研院、台大和中国医药研究所找上天麻，萃取出一系列小分子化合物T1-11，可促进神经细胞分解突变的蛋白質、让突变蛋白質較不易結成球狀。虽然研究是针对舞蹈症患者，但是因为失智症同屬於神经疾病，研究团队也將尝试其他模型，希望帮助失智症、小脑萎缩症等神经退化病患。未来若真的成功发展成药物，至少可延缓发病、协助提高病人生活品质。

“天麻乌骨鸡汤”食补延缓失智症

周宗翰也表示，“天麻”具有补脑益智、镇静安眠的功效，而乌骨鸡有补肾增强免疫力的功效，这道天麻炖鸡汤，可当保健汤品，也可以预防失智症。

• 材料 :土鸡1隻、新鮮香菇10朵、枸杞適量、紅棗10 顆，天麻5钱，盐适量
• 切块土鸡洗净，汆烫后捞出备用。新鮮香菇洗净，切片。枸杞、红枣(可去核)、天麻，先稍為泡水清洗。
• 煮一锅水，放入鸡肉、红枣，煮沸后稍滚5分钟，转小火炖30分钟左右，再放入枸杞、香菇煮熟，再放入天麻小火焖煮个20分钟左右，加点盐调味即可。

周宗翰表示，天麻切片可以到中药店购买，天麻可先清洗浸水30分钟，等到天麻的质地变得柔软，再加入汤中。他特别提醒，天麻久煎则无力，所以不宜久煮，以免得不到效果。