年轻人变痴呆的10个早期症状，我中了一半
年轻人变痴呆的10个早期症状，我中了一半
近年来，不少影视作品中都展现了一种疾病——阿尔茨海默病。这种疾病会导致患者逐渐丧失记忆，最终连最亲近的人都认不出来。本文将通过几个真实的故事，为大家科普这个关于「遗忘」的疾病。
阿尔茨海默病的故事
故事一
十二年前，一位患者的奶奶开始出现记忆力减退的症状，经常忘记最近发生的事情。家人带她就医后，确诊为阿尔茨海默病。这种病最显著的特点是记忆的逆向消失，最新的记忆最先消逝。随着病情发展，患者会逐渐忘记家人和朋友，到最后甚至会变得"举目无亲"，只能用最原始的本能去寻找曾经熟悉的人。
故事二
一位研究者在学习使用机器学习方法处理阿尔茨海默病数据时，自己的外婆发生了车祸。虽然当时看似康复，但半年后外婆第一次走失，只记得孩子的乳名。病情发展迅速，研究者尝试查找药物治疗方案，但除了陪伴别无他法。春节期间探望时，外婆已经认不出研究者，只能通过一些年轻时的记忆片段来交流。最终，外婆在一次外出吃早餐后离世。
故事三
一位75岁的教师在确诊阿尔茨海默病后，病情逐渐恶化。从能走路到坐轮椅，再到长期卧床；从正常饮食到流食，再到依靠营养液；从能自主上厕所到使用尿袋，再到需要插管。这种病对患者和家人都是一种残忍的折磨。
什么是阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病是一种脑部疾病，会随着时间的推移而恶化。发病原因是脑部变化导致某些蛋白质沉积，从而导致脑缩小，最终脑细胞死亡。
根据数据，我国的阿尔茨海默病及其他痴呆患病率、死亡率略高于全球平均水平。事实上，阿尔茨海默病已成为中国城乡居民中排名第五的死因。2022年央视新闻报道，我国有近1000万的阿尔茨海默病患者，65岁以上人群发病率是5%，每增加10岁，发病率就增加5%，80岁以上的患病率达到30%。《中国阿尔茨海默病报告2021》显示，中国女性患病率（1188.9/10万）、死亡率（30.8/10万）分别高于男性的患病率（669.3/10万）、死亡率（14.6/10万）。
阿尔茨海默病的可怕之处
阿尔茨海默病的可怕还在于它的症状不可逆转，不能治愈。患者早期表现为记忆力减退，随着病情加重，会出现严重的记忆力丧失、行为改变、生活不能自理等，还会对情绪和心理造成影响。
如何预防阿尔茨海默病？
不只是老年人，青年人也应该保持健康的生活方式，来尽可能降低患阿尔茨海默病的风险，因为还有一种青年型阿尔茨海默病，在阿尔茨海默病中占比4%6%，发生在65岁以下的人群中，多数在3060岁之间出现症状。中国的报告显示，患阿尔茨海默病的人群正在逐渐年轻化，临床诊断中最年轻的患者只有19岁。2018年国际阿尔茨海默病协会报告指出，一般发病年龄已提前10年。
央视新闻发布的阿尔茨海默病防治十二法可供参考：
阿尔茨海默病的10个信号
- 影响日常生活的记忆丧失
- 解决问题有困难
- 之前很熟悉的事情也会难以完成
- 时间或地点的混乱
- 理解视觉图像和空间关系有困难
- 交流障碍
- 错误放置物品
- 判断力下降
- 逃避工作或社会活动
- 情绪和性格的变化
如果你在自己或他人身上发现了一个或多个信号，建议尽早就医。
面对阿尔茨海默病患者，如何做？
在面对阿尔茨海默病患者的时候，我们首先要有耐心，多跟他们说说话，提供一些情绪安慰和支持，保持尊重和自身情绪的稳定，才能更好地帮助患者。在此基础上，还有一些具体的实用建议：
- 尽量让患者食用轻加工、脂肪含量较低的食物，以及多摄入水分、蔬菜、瘦肉和蛋白质，这些食物可以帮助减少认知能力下降，避免饮用含咖啡因的饮料，这会让患者情绪烦躁不安，干扰睡眠并引发尿频；
- 可以带患者进行一些简单的活动，比如散步、跳舞、园艺、听音乐等；
- 确保患者身上携带有证明身份信息的证件、手环；
- 将钥匙、钱包、手机和其他贵重物品放在家里的同一个地方，以免丢失；
- 将药物存放在安全的地方，安排好每天要吃的量，并每天检查患者是否按量服用；
- 安全的情况下设置自动付款；
- 让患者携带具有定位功能的手机，并将重要的电话号码存入手机；
- 在门窗上安装报警传感器；
- 患者和护理人员见面尽量在每天的同一时间；
- 在家中准备一些日历、项目清单和黑板，方便记录每日行程；
- 移除多余的家具、杂物；
- 在楼梯和浴室安装坚固的扶手；
- 确保鞋子和拖鞋舒适并防滑；
- 减少镜子的数量，镜子中的影像可能会让患者困惑或恐惧……
了解疾病，才能更好地面对疾病，也别忘了点点 赞 和 在看，让更多人了解阿尔茨海默病，警惕阿尔茨海默病，也期望更多有效的治疗方式能被发现，为患者、为人类带来希望！
本文原文来自澎湃号·湃客“第十一诊室”