教小朋友去厕所无从入手？引导幼儿戒尿片的方法
教小朋友去厕所无从入手？引导幼儿戒尿片的方法
随着孩子逐渐长大，如何帮助他们顺利戒掉尿片、学会使用厕所，成为许多家长关注的问题。本文将从生理、语言和心理发展三个方面，为您详细介绍判断孩子是否适合开始如厕训练的标准，并提供一套科学、实用的训练方法，帮助孩子顺利完成这一重要成长阶段。
如何判断戒尿片的最佳时机？
除了需要等待婴儿成长至约18个月，让控制大小便的神经系统和肌肉发展成熟外，婴儿还须建立简单的理解能力和沟通能力。同时，家长也需要为婴儿做好适当的起居饮食安排，这样才适合开展如厕训练。如果过早勉强训练孩子戒尿片，除了会事倍功半之外，更会对孩子的心理造成负面影响。父母可以从生理发育、语言智能和心理发展三方面，考虑孩子是否适合接受戒尿片及如厕训练。
图源：MamiDaily
生理发育
在生理发育方面，当幼儿已建立膀胱控制能力，两次排尿时间可以相隔两小时或以上。幼儿在感觉到肛门或膀胱受压时，面部表情或身体姿势会有异样，家长可以多加留意。同时，家长可以给小朋友掌握小肌肉的训练，让幼儿可以在较少协助的情况下，脱下裤子及自行走近坐厕。
语言智能
语言发展方面，幼儿可以理解与大小便有关的字眼或指令，例如“坐低”、“企起身”、“尿尿”、“便便”等。
心理发展
在心理发展方面，幼儿希望模仿大人或较年长的小朋友使用坐厕，代表他们渴望成为大人，想获得赞赏和认同。因此父母要加倍留意，及早为幼儿戒尿片做好准备，令他们尽早掌握如厕技巧。
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如何教小朋友去厕所？
如厕训练前准备
首先，为小朋友预备合适的便盆，将便盆放在小朋友熟悉和固定的地方，而男孩子使用的便盆，最好在前端放置尿挡，以防止尿液流出。如果使用坐厕，就要加上儿童厕板及脚踏，让小朋友坐得稳妥舒适。
戒尿片方法及如厕训练步骤
每个小朋友戒尿片的方法和时机不一样，但家长可以选择温暖的季节开始训练，这样小朋友可以穿著较少衣服，同时应该注意要让他们穿著较宽松的裤子，方便脱下和穿上。另外，也要挑选一个家长较为空闲的时间，预留半天的时间训练小朋友如厕。
首先，让小朋友熟习便盆，並用毛公仔玩模擬去廁所的遊戲。剛剛開始時，可以根據小朋友的排便規律去安排如廁時間，從而慢慢配合小朋友的日常生活，例如起床後、飯後及睡前。
另外，先训练小朋友排便会比较容易。当观察到小朋友有便意的迹象时，家长应主动询问是否要如厕，再带小朋友到便盆上。还有，需要留意正确的坐姿，令小朋友更容易排出大便，坐的时候，臀部要比膝盖的位置低，双手放在大腿上，背部挺直，然后鼓起肚子以排出大便。
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解释如厕程序
家长应细心向小朋友解释如厕的程序，帮他们学习大人是如何去厕所。首先告诉小朋友可以向家长示意有如厕的需求，带他走到厕所或走近便盆，然后家长帮助小朋友脱下裤子，让他坐到厕板或便盆上。当小朋友排便完成後，家长可以教導他抹乾淨臀部，幫忙穿上褲子，然後沖厕、洗手。
另外，有些小朋友可能会比较抗拒突然戒穿尿片。若出现这种情况，可以让们他们穿著尿片坐在便盆上，然後解開尿片，放在便盆裡让他们看，待习惯后，再让他们排便。小朋友一般都会在大便的时候小便，这样也可以同时进行大小便训练。
当小朋友慢慢开始熟习后，便可以让他们在早上改穿棉质的学习裤，当感受到裤子湿了不舒适的感觉，可以让他们更容易接受使用便盆。通过这些戒尿片方法，家长可以有效地帮助孩子顺利过渡戒片阶段。
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教小朋友戒尿片、去厕所要有耐心
家长教导小朋友时，必须谨记不强迫及多鼓励。如果小朋友不愿意坐便盆，便留待下次再尝试，不要强迫他们。如厕训练是持之以恒的事情，父母在小朋友戒片或是如厕训练过程中扮演陪伴者的角色，而非控制者，因此需要有耐心及毅力，才能让小朋友戒片成功。同时也要多给予鼓励和称赞，让小朋友更愿意尝试。
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参考资料：
- 协康会：《教孩子轻松如厕》、《幼儿轻松如厕无难度》、《训练幼儿上厕所》
- 卫生署家庭健康服务：《训练幼儿上厕所》