肠胃炎患者是否应该多喝水？医生的专业解答来了

肠胃炎患者是否应该多喝水？医生的专业解答来了

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者常常伴有腹泻和呕吐等症状，容易导致体内水分大量流失。那么，肠胃炎患者是否应该多喝水？东南大学附属中大医院消化科卜迟斌主治医师对此进行了专业解答。

肠胃炎患者多喝水的好处

1. 维持体内水分平衡：人体大约60%由水组成，补充水分对于维持正常生理功能至关重要。肠胃炎常引起腹泻和呕吐，这两种症状会导致体液大量流失，因此补充水分尤为重要。

2. 促进身体自我修复：水不仅能直接补充丢失的液体，还能刺激肾脏排出毒素和废物，加速身体自我修复过程。在肠胃炎发作期间，每天应至少饮用8-10杯水，以确保充足的水分摄入。

3. 补充电解质：除了普通饮用水，还可以考虑补充电解质溶液，尤其是在严重腹泻或呕吐的情况下。电解质如钠、钾等，是维持细胞正常功能所必需的成分。

科学合理的饮水建议

1. 少量多次：喝水时应注意少量多次，以免过量水进入胃部影响消化，特别是存在恶心感时。

2. 水温适宜：温水或室温水相较冰水更容易被接受，同时避免刺激胃黏膜。

在遭遇急性肠胃炎时，保持充足的水分摄入是有效缓解症状的关键之一，应重视科学合理的饮水习惯。

本文原文来自"肠胃轮"网站