港大研究：本港自杀率仍处较高水平，青少年自杀率显著上升

港大研究：本港自杀率仍处较高水平，青少年自杀率显著上升

2024年9月10日是世界防止自杀日，香港大学香港赛马会防止自杀研究中心（以下简称“中心”）联合生命热线发布了最新的自杀数据。数据显示，香港2023年的自杀率仍处于较高水平，尤其是青少年群体的自杀率显著上升，引发社会广泛关注。

据死因裁判法庭提供的数据，中心估计2023年香港的自杀率为13.6，虽然与前一年相比未有显著恶化，但依然处于相对较高的水平。不同年龄组的自杀率在2023年出现了明显波动。

其中，60岁以上女性的自杀率下降了25.9%，显示出参与社区活动在提升长者生活品质和减少自杀风险方面的积极作用。然而，令人担忧的是，15岁以下青少年的自杀率出现了显著增长，特别是在女性群体中，自殺率从2022年的0.5上升至2023年的4.2。这一趋势可能与疫情结束后，部分青少年无法适应校园学习环境及重建社交支持网络所导致的精神健康问题有关。

从地区分布来看，观塘和九龙城区的青少年自杀率较高。立法会议员颜汶羽表示，这两个地区的青少年资源相对较少，且较为贫困，旧楼和劏房较多，因此学校和社区应加强心理健康教育，提高学童对精神健康的认识。教师和家长也应学会及时识别情绪问题，了解如何寻求专业协助。

中心培训顾问及临床心理学家何倩恒认为，15岁以下女童自杀率攀升可能与这群体刚踏入青春期，正值受女性荷尔蒙变化所影响，遇到重归校园生活的压力时，更易造成情绪波动所致。她提到从学童遗书可见，许多学生感到自责，认为自己无法摆脱困境，最后选择以自杀作为唯一的解脫方法。这反映了现行的体系缺乏对心理健康的支援，迫切需要进一步加强青少年心理健康的关注。

“生命热线”副總監余利安亦指出，「生命熱線」每月平均接聽近1萬個來電。此外，本會目前正與學校合作，提供入班培訓，透過網絡學習平台篩選有需要跟進的學生，並為他們提供表達藝術治療小組，處理情緒問題。也會提供家長、老師及義工培訓，全面守護青少年寶貴的生命。

“生命热线”程序规划经理梁永棠则分享了预防长者自杀服务的经验与观察。他表示，香港自杀率维持高位，只有女性长者自杀率有回落现象，这一令人振奋的趋势可能与疫情后长者重新投入社会和参与社区活动有关。社区活动不仅帮助长者增强社会联系，减少孤独感，还能提升他们的自我价值感。

不过，男性长者的自杀率并未改善。男性长者不论年青长者或年老长者，一向不活跃参与社区活动及服务，亦不主动求助。梁永棠强调，社会活动能有效促进长者的身心健康，提供心理支援，帮助减少忧郁和焦虑情绪。同时，正向的社会互动有助于长者重拾对生活的兴趣和希望，让他们感受到生命的意義，消除生无可恋的負面情緒，進而降低自殺念頭。社會各界應多關心長者的需要，並鼓勵他們受情緒困擾時主動尋求協助。