过敏性鼻炎忌讳的食物和水果

过敏性鼻炎忌讳的食物和水果

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39健康网

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过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，患者在日常生活中需要特别注意饮食，避免食用可能引起过敏反应的食物。以下是几种过敏性鼻炎患者应避免食用的食物和水果：

1. 虾
   虾属于常见的易致敏食物，其含有丰富的异体蛋白质，食用后可能会引起机体产生免疫应答反应，导致出现过敏症状。过敏性鼻炎患者进食虾后容易诱发或加重过敏症状，如喷嚏、流涕等。严重时还可能出现呼吸困难、皮肤瘙痒等症状。

2. 螃蟹
   螃蟹也富含异体蛋白，若患者对螃蟹过敏，则可能导致机体释放组胺等炎症介质，引发过敏反应。对于过敏性鼻炎患者而言，摄入螃蟹可能加剧打喷嚏、流涕等不适症状，甚至诱发哮喘发作。

3. 牛奶
   
   牛奶中的蛋白质分子结构复杂，易于激发机体产生IgE抗体，从而引起过敏反应。过敏性鼻炎患者饮用牛奶可能导致症状加重，表现为长期性鼻塞、流涕等症状。

4. 鸡蛋
   鸡蛋中含有卵蛋白和卵球蛋白，这些蛋白是常见的过敏原，会导致机体产生免疫应激反应。过敏性鼻炎患者食用鸡蛋后可能会出现呼吸道症状，如打喷嚏、流涕等。

5. 猕猴桃
   猕猴桃是一种常见的水果，其中含有的某些成分可能会刺激免疫系统产生过敏反应。对于过敏性鼻炎患者来说，吃猕猴桃可能引起或加重鼻塞、流涕等典型症状。

建议过敏性鼻炎患者避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期进行户外活动以增强身体免疫力。饮食上可适量增加富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果和深色蔬菜，有助于减轻过敏反应。