协和医生说 | 冬日泡温泉，请收好这份健康小贴士！

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冬季，很多人将“泡温泉”作为养生出游的选择之一。温泉浴能够促进血管扩张和血液循环，有助于释放压力和缓解肌肉关节疼痛。然而，如果不留意以下要点，温泉浴也可能给您带来健康风险，今天，北京协和医院急诊科专家就来为您讲讲关于泡温泉，您需要留意的那些小知识。

1、防止感染

温泉的湿热环境是细菌繁殖的理想场所。如果温泉的清洁工作不到位，可能会增加感染的风险。

常见的细菌包括假单胞菌，可能导致毛囊炎和皮肤感染，表现为皮肤上出现红色、瘙痒的小疹子，通常在泡澡后几小时或几天内出现。温泉中还可能存在一种寄生虫——隐孢子虫，免疫力正常的人群可能出现腹泻等急性胃肠炎症状，而对于免疫力较弱的人群，可能导致严重或慢性感染。此外，军团菌也可能存在于温泉中，感染后可能引发肺炎。

因此，我们需要提前了解温泉的清洁状况，根据《温泉旅游水质卫生要求及管理规范》，自2020年4月1日起，温泉必须每日检测水质并公示。泡温泉前应检查水质公示情况，避免泡在水质浑浊的温泉中，同时避免人群拥挤。泡温泉后应立即用热水和肥皂等其他清洁产品洗澡。

本文原文来自搜狐