经常缺铁性贫血是什么原因造成的

经常缺铁性贫血是什么原因造成的

缺铁性贫血是由于机体缺乏铁，导致血红蛋白合成减少所引起的贫血。若经常发生缺铁性贫血，往往是多种因素共同作用的结果，包括需求增加、铁摄入不足等。

需求增加

特定生理阶段或疾病状态下，人体对铁的需求会显著增加。孕妇除自身需求外，还需满足胎儿生长发育及分娩失血储备，对铁需求量大幅上升。哺乳期女性因乳汁分泌也会丢失一定量铁。另外，一些慢性疾病如感染、肿瘤等，机体处于高代谢状态，对铁的需求增加，若补充不及时，易引发缺铁性贫血。

铁摄入不足

食物中铁含量不足或饮食结构不合理，易引发铁摄入缺乏。长期素食者不摄入肉类、蛋类等富含铁的动物性食物，仅靠植物性食物补铁，吸收利用率低。婴幼儿生长发育迅速，对铁需求量大，若未及时添加含铁丰富的辅食，如强化铁的米粉、肉泥等，易造成铁摄入不足。老年人因牙齿缺失、食欲减退等，食物摄入种类和量减少，也可能导致铁摄入不足。

铁吸收障碍

萎缩性胃炎患者的胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，影响铁的溶解和离子化，使其难以吸收。胃大部切除术后，内因子分泌减少，铁吸收部位改变，也会导致铁吸收不良。此外，小肠疾病如克罗恩病、乳糜泻等，会破坏小肠黏膜的正常结构和功能，干扰铁吸收。

铁丢失过多

长期慢性失血会使体内铁丢失过多，超过肠道铁吸收代偿能力。胃肠道溃疡、痔疮出血是常见慢性失血原因，少量持续出血不易察觉，但长期积累会导致铁大量丢失。女性月经过多也是重要原因，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，可使月经量增多、经期延长，导致铁流失增加。

少数情况下，遗传因素也可能导致缺铁性性贫血。某些遗传性疾病影响铁的代谢过程，如遗传性转铁蛋白缺乏症，患者体内转铁蛋白合成减少或功能异常，影响铁的转运和利用，导致铁不能有效被细胞摄取利用，从而引发缺铁性贫血。

经常缺铁性贫血的护理措施

患者应遵医嘱多食用富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。同时搭配富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，促进铁吸收。烹饪时建议使用铁锅，增加食物铁含量。避免食用过多抑制铁吸收的食物，如咖啡、浓茶等。

家属应密切关注患者贫血症状，如面色、乏力、头晕等变化。定期复查血常规，查看血红蛋白、血清铁等指标，评估治疗效果。观察有无黑便、鼻出血等出血倾向，及时发现并处理异常情况。若患者需服用铁剂，告知其正确服用方法。如铁剂宜在饭后服用，以减少胃肠道刺激；避免与牛奶、抗酸药同服，以免影响吸收。

本文原文来自"有来医生"