胖大海一次泡几粒 胖大海怎么泡水喝

胖大海一次泡几粒 胖大海怎么泡水喝

胖大海是一种常见的中药材，具有清热润肺、利咽解毒等功效。但是，很多人对于胖大海的使用方法存在疑问，比如一次应该泡几粒？泡水后能否食用？本文将为您详细解答这些问题。

胖大海一次泡几粒

胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。胖大海虽然有着很显著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个，因为胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。

胖大海泡水后能喝吗

泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处，不吃也没事。胖大海的功效主要是胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。 胖大海泡后的果肉能吃，不过已经泡过，果肉没多大药用价值了。

胖大海的泡制方法

泡法一：大海生地茶

原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量

做法：将上述原料一起放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶盖后闷15分钟即成，每日饮用2～3剂，可不拘次数饮用。

功效：此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效，适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用，尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。

泡法二：橄榄海蜜茶

原料：橄榄、绿茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙

做法：将橄榄入锅加适量的清水用大火煎煮3-5分钟，再放入胖大海和绿茶，加盖闷5分钟，调入蜂蜜即成，可随意饮用，每天饮1-2剂。

功效：此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效，适合有咽喉干燥不舒、声音嘶哑、烦热盗汗等阴虚燥热症状的慢性咽炎患者饮用。