受凉后的症状与应对方法

受凉后的症状与应对方法

引用

39健康网

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受凉后，人体可能会出现一系列不适症状。以下是受凉后可能出现的主要症状：

1. 鼻塞：当人体受到寒冷空气的刺激时，鼻腔黏膜可能会发生充血肿胀，导致鼻塞，影响正常呼吸。

2. 流涕：冷空气会刺激呼吸道周围的神经组织，促使体内产生较多的炎性分泌物。随着病情的发展，可能会出现黄色脓涕或清水样涕。

3. 发热：身体受寒风刺激后，血液循环会加快，体温随之升高。若不及时处理，可能会引发发热。

4. 头痛：不注意保暖容易引起上呼吸道感染，炎症因子的反复刺激可能对脑部组织造成不良影响，从而引发头痛。

5. 肌肉酸痛：免疫力较低的人在受到寒冷空气侵袭时容易感冒，体内的乳酸大量堆积无法排出，可能导致全身乏力和肌肉酸痛。

缓解方法

1. 温毛巾热敷：通过热敷可以促进局部血液循环，有助于缓解症状。

2. 药物治疗：必要时可在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂等药物。但需注意，用药前应咨询医生或药师，确保用药安全。

小贴士

• 注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。
• 保持室内空气流通，适当增加衣物。
• 增强体质，提高免疫力。