17款养生水果茶，皮肤气血都好了

17款养生水果茶，皮肤气血都好了

想要一杯既养生又美味的饮品？不妨试试以下17款养生水果茶，它们不仅能滋养皮肤、调养气血，还能带来愉悦的味觉体验。

1. 橘子柠檬热红茶

这杯橘子柠檬热红茶融合了维C、矿物质、茶多酚与咖啡因等营养成分，既能暖身、促消化、补水，又能改善口感，为健康与味蕾带来双重满足。

2. 柠檬百香果绿茶

柠檬百香果绿茶是一款人手必备的宝藏饮品。它集柠檬的维C、百香果的多元营养与绿茶的茶多酚于一身，既能抗氧化、增强免疫力，又能促进消化、提神醒脑、改善口感，为身体补充活力同时满足味蕾享受。

3. 苹果冬瓜水

这是一款来自张宝旬老师的养生饮品，喝了三天效果显著。苹果冬瓜水融合苹果的果胶、膳食纤维与冬瓜的多种维生素和矿物质，既能促进肠道蠕动、助力消化，又可清热利水、补充水分，为身体带来清爽滋养与健康呵护。

4. 苹果橙茶

苹果橙茶将苹果的果胶、维生素和橙子丰富的维生素C、类黄酮相融，既能有效促进肠道蠕动、增强消化功能，又能凭借强大的抗氧化特性，帮助提升免疫力、焕亮肌肤，还能以清甜果香为您带来愉悦的味觉享受。

5. 青提乌龙茶

这是一款年夜饭必备的刮油解腻水果茶，青提的香甜与乌龙茶的醇厚完美结合，既能帮助消化，又能清新口气，是节日聚餐的绝佳选择。

6. 港式柠檬茶

港式柠檬茶以其独特的风味和解腻效果深受人们喜爱。它将柠檬的酸爽与红茶的醇厚完美结合，既能帮助消化，又能清新口气，是节日聚餐的绝佳选择。

7. 石榴苹果热红茶

这款茶楼同款石榴苹果热红茶，富含抗氧化剂的石榴、膳食纤维丰富的苹果，搭配上含茶多酚的热红茶，不仅能抗氧化、促消化，还能在寒冷时暖身，给味蕾与健康双重馈赠。

8. 苹果山楂水

冬季山楂掉秤茶搭配，苹果山楂水集苹果的果胶、维生素与山楂的有机酸、解脂酶于一身，既能促进胃肠蠕动、助力消化，又能降低血脂、补充营养，为身体带来全方位的健康呵护。

9. 芭乐梅果茶

这是一款经过多次验证的养生饮品，喝完嘴巴都是香香的。芭乐梅果茶以芭乐所含的维C、膳食纤维和梅果的多种有机酸为核心，不但可以改善消化、调节肠道，增强人体抵抗力、抵抗氧化，还能借其独特酸甜口感，给予人们美妙的味觉体验。

10. 柠檬苹果热橙茶

这是一款冬日养生饮品，富含维C的柠檬、苹果，搭配暖身的热红茶与饱含果香的橙子，能增强免疫力、促进消化，还能在寒冷时节暖身，带来健康与美味的双重享受。

11. 冰糖雪梨热橙汤

冰糖雪梨热橙茶是一款润嗓小秘方。它融合了雪梨的润肺清燥、橙子的理气化痰和冰糖的补中益气，能有效缓解咳嗽、滋润咽喉、补充水分与营养，为身体带来温润的滋养。

12. 草莓热红茶

这是一款意外发现的美味饮品，被誉为全世界最好喝的草莓热红茶。它将草莓的香甜与红茶的醇厚完美结合，既能暖身，又能促进消化，是一款兼具美味与养生功效的饮品。

13. 桂花雪梨茉莉茶

这是一款将桂花、雪梨和茉莉花完美结合的养生茶饮。桂花的香气、雪梨的润肺和茉莉花的清新相互融合，既能润肺止咳，又能清热解毒，是一款适合秋冬季节饮用的养生饮品。

14. 草莓银耳羹

这是一款适合冬季饮用的养生饮品。草莓银耳羹将富含维生素C、膳食纤维的草莓与饱含胶质的银耳相结合，既能滋阴润肺、养胃生津，又能美容养颜、促进肠道蠕动，为身体提供美味与健康的双重滋养。

15. 青柠话梅饮

这是一款口感独特的养生饮品。青柠话梅饮将青柠的酸爽与话梅的甘甜完美结合，既能生津止渴，又能消食开胃，是一款适合夏季饮用的养生饮品。

16. 蜂蜜柚子红茶

这是一款广受欢迎的养生饮品。蜂蜜柚子红茶将蜂蜜的甘甜、柚子的清香与红茶的醇厚完美结合，既能润肺止咳，又能清热解毒，是一款适合秋冬季节饮用的养生饮品。

17. 桂圆热红茶

这是一款茶楼同款养生饮品。桂圆热红茶将桂圆的补益心脾、养血安神功效与红茶的提神消疲、暖身养胃特性相结合，既能缓解疲劳、补充气血，又能在寒冷时暖身，为身体带来温暖与活力。

以上就是为大家推荐的17款养生水果茶，每一款都有其独特的功效和美味。希望这些饮品能为你的生活带来更多的健康与快乐。