超怕冷！去日本赏樱该怎麼穿好？（8～22度VER.）
超怕冷！去日本赏樱该怎麼穿好？（8～22度VER.）
又到了日本旅游的旺季！最近无论到哪都充满着国内外的观光客，大家不外乎是为赏樱而来。四年前，在京都的高瀨川第一次看到满开的樱花，也是感动得不得了！
赏樱以外，3月还有梅花、椿花，4月有杜鹃，5月有紫藤，盛开时都超级漂亮！非常推荐大家来看看～（各地区花期不一）
那！春天去日本玩，要怎么带衣服才不会冷到或热到？
毕竟春天是转换的季节，从“最冷”到“最热”的过渡，气温非常不稳定，标题写8度到22度还被嫌太保守。
如此剧烈的温差实在很难写教学文，本以为写完“冬天穿搭文”跟“滑雪穿搭文”后，就要从穿搭界收手引退（？），直到听说春天要来京都赏樱……
“……夭寿，如果这趟旅行让妈妈不舒服，我以后回家也不會舒服了！！”
为了不让妈妈感到不适，努力翻找了四年來自己在春季时的照片，再到日本气象厅查历年气温数据。一天一天比对，看什么样的气温下，自己在户外穿了什么样的衣服，花了比平常多三倍的时间查资料做功课！
终于～生出这篇“超怕冷，微怕热”的分享文！
图片为“最高气温15度以下时”的提案，以尽量少行李、方便调节温度为优先目标。
特别声明：每個人體感不同，僅供參考！
第一层：发热衣+发热裤或裤袜
不要觉得春天不需要穿发热衣！
根据UNIQLO官方发表的“发热系列的穿衣时机”，发热衣可以穿到初春，也就是一整个3月。
不过偶尔不是也有4月还很冷的情况吗？而且每个地区3月的温度也都不一样，所以这里就以“最高气温”当基准。
当最高气温15度以下，个人推荐穿发热衣。
当最高气温15度以上，可带“可外穿可内搭”的长袖衣服，例如衬衫、T恤、连身长裙等，热的话可以单穿，冷的话可以套件厚上衣。
虽然最高气温15度以上是可以继续穿发热衣裤，因为最薄款有吸湿排汗功能，选宽领八分袖的款式就像内衣一样，20度以下不太会觉得热。
缺点是不幸真的遇到大晴天！无风！突然变热的时候，发热衣没办法单穿。
建议行前两天先查一下当地气温！
至于下半身，由于辐射冷却，听说脚下和头顶的温度会有约3度的温差，通常发热裤会穿得比发热衣厚一点。（看街上女生穿短裙还素腿觉得好勇敢）
第二层：毛衣或厚上衣+长裙或长裤
长袖上衣只需带两件，看“冬天穿搭文”就知道把第二层当外套，不会每天换洗，所以一定會穿发热衣或内搭上衣，当作内衣隔離。
当最高温度15度以上，上衣会有很大的机会穿穿脱脱，所以建议选宽领、前开款式或毛背心。但如前面提到，第一层穿发热衣的话就没办法脱掉上衣，請自行判斷。
通常会穿毛衣穿到五月初，用第一层调节温度。尤其毛背心搭第一层的衬衫或搭连身长裙，不但调温方便，也有层次很好看，是自己最喜欢的春天穿搭！
第三层：铺毛外套或防风外套
带一厚一薄的外套，依行程再决定当天要穿哪件。
当最高气温15度以下，或是有赏夜樱的晚上行程，当天建议穿有铺毛的外套。
当最高气温15度以上，或是只有白天会在外面，傍晚就回旅館的话，可以穿薄的外套。
两件外套其中一件最好能防风。
因为春天时常强风或下雨，看着满开的樱花被这样摧残心好痛，但樱吹雪又好漂亮……（矛盾）
强化配件：围巾、手套、帽子+防水布鞋
准备体积小的围巾、手套，固定放在包包里。
体感上觉得京都的春天一周大概下一到两次雨吧！而且樱花树又常长在未經铺装道路，雨天会让路变成泥泞，这时防水布鞋就是救星了！
日本的防水布鞋不少见，很多地方都能便宜买到。
那么，如果照着上面的建议项目，一趟五天四夜的赏樱旅行，中间又不想洗衣服的话，需要带多少服装呢？有两个版本！
最高气温未满15度的服装提案
最高气温15度以上的服装提案
以上就是“小莓流”的春季穿搭建议！
结语：调节温度！
写本篇文的现在是2024年3月20日，刚好是日本国定假日“春分”，象征冬天已过，春天来临的节日。
结果这几天京都市区只有2度之外还下雪！
麻烦的是，也不是每年三月底都这么冷，去年这个时候的气温平均有10度以上，晴天时甚至能没穿外套在河邊散步。
有时大太阳让人脱到剩一件薄衬衫，太阳一不见又像被冷风巴回冬天！（然后躲进室内又被热回夏天）……
除了晴阴，还有春初春末、月初月末、白天夜晚，都会感受到很大的温度变化。京都3月中偶尔还是会穿羽绒外套，到5月中很多人都在穿短袖了。
结论：“能够调节温度”就是好穿搭！
大家觉得如何呢？
欢迎告诉我们你的版本，或者更多的抗温差对策！
希望本篇对3月～5月期间来旅日的人，能派上用场🌸
追踪樱花花况的网站
“お天気ナビゲータ”可以查日本各地的最新花况以外，还贴心标示今年的开花预想日、满开预想日，还有历年來平均的开花与满开的日期。
网站有列出各地區的赏樱名所，以图像显示时间条，让人更期待开花那天的到来！
另一个想推荐的是“京都 桜の名所開花情報”！
这个网站最棒的地方是会有现场的樱花树照片，每次听人家说“三分开”、“六分開”不是很難想像吗？看照片的话就能确实知道开花状况了！
推荐给來京都赏樱的人！
除了以上两个网站，还可以定时观察FB社團、IG、X等社群平台，都会有很多人分享现场的情况～
那祝大家都能看到满开樱花！