初次佩戴近视眼镜出现头昏该如何处理

初次佩戴近视眼镜出现头昏该如何处理

初次佩戴近视眼镜时，很多人会遇到头昏、不适等问题。这种情况应该如何处理？江苏省中医院眼科副主任医师张传伟给出了专业的建议。

佩戴近视眼镜后出现头昏是常见现象，一般情况下经过一定的适应期会逐渐缓解。可以通过一些方法来帮助适应。

1. 初次佩戴时间：每天佩戴的时间应该逐步增加。可以从每天佩戴1-2小时开始，根据自己的舒适度逐渐延长佩戴时间，直到能全天佩戴而不感到不适。

2. 适应不同环境：在不同的光照和视觉环境中使用眼镜可能会有不同的感受。可以选择在室内、户外等不同环境中短时间佩戴，以便眼睛能够逐渐适应。

3. 检查验光度数：如果经过一段时间仍然感到头晕，应检查眼镜的验光度数是否准确。特别是首次配镜时，验光结果的误差可能导致不适，应当确保眼镜与验光处方一致。

4. 关注镜片质量：劣质镜片可能影响视觉清晰度和舒适度。确保镜片的材质和加工符合标准，并定期清洁镜片以避免因污垢造成的额外视疲劳。

5. 观察其他症状：除了头晕，还要注意视力模糊、眼睛疲劳、恶心等其他症状。如果这些症状持续存在，建议咨询眼科医生进行进一步评估，以排除其他潜在的眼部健康问题。

通常在佩戴眼镜的一段时间后，大多数人都会逐渐适应并消除不适感。在此期间保持耐心，并注意保护眼睛的健康。

本文原文来自评谷论