如何在室内弱光环境中养护植物：完整指南

如何在室内弱光环境中养护植物：完整指南

在室内低光照环境下，如何让植物茁壮成长？本文将为您详细介绍适合弱光环境的植物品种、光照需求、土壤选择、浇水技巧、施肥方法等全方位养护指南。

当提到室内低光照空间中的植物时，“低光照”一词指的是每天接受最少自然 阳光（通常是间接或过滤的阳光）的区域，时间少于 3-4 小时。典型的工厂低光照室内空间远离窗户或被窗帘、树木、建筑物和人工照明空间（如地下室或走廊）遮挡。低光照通常低于 100 英尺烛光 (fc)（用测光表测量）。

室内低光照植物的好处

虎尾兰和和平百合可以过滤空气中的甲醛、苯和二氧化碳等毒素，改善空气质量。美国宇航局的清洁空气研究强调了植物在减少室内空气污染物方面的作用。

室内低光照植物也能改善情绪、减轻压力， 根据一项研究生理人类学杂志。与室内植物互动可以降低血压和皮质醇水平等生理压力指标。

植物将人们与自然联系起来，带来平静和幸福的感觉。一片绿意还能提高生产力，使注意力和创造力提高 15%。

为弱光条件选择合适的植物

要考虑的因素：

• 植物对阴凉和微弱阳光的耐受性各不相同。选择在阴凉环境中自然生长的植物，并寻找能很好地适应间接光照或人工照明的品种。

• 室内低光照植物通常不需要太多维护，非常适合初学者或忙碌人士。选择需要最少浇水和施肥的植物。

• 现在，精选植物的空气净化特性可用于过滤毒素和改善室内空气质量。

• 这些植物具有独特的纹理、颜色或生长模式，其美学吸引力与室内装饰相得益彰。

另请参阅： 美国墓地正在变成本土植物和野生动物的生态系统

最佳低光室内植物

1.虎尾兰 (虎尾兰)

蛇类植物生命力顽强，几乎坚不可摧。即使疏于照料，它们也能茁壮成长。它们能过滤空气中的毒素，并在夜间释放氧气，是卧室的理想植物。

• 光需求：低至明亮的间接光。

• 产品优势：垂直的、剑状的叶子；优秀的空气净化器。

• 关怀圈：耐旱；土壤干燥时才浇水。

2.Pothos（金黄色的Epipremnum）

绿萝又名“魔鬼常春藤”，是一种适应性很强的藤本植物，叶子呈心形。绿萝可以适应弱光和不规律的浇水。

• 光需求：低至中等间接光。

• 产品优势：带有心形叶子的蔓生植物。

• 关怀圈：在水中或土壤中生长茂盛；可以忍受不一致的浇水。

3.和平百合（Spathiphyllum）

它以白色花朵和在昏暗光线下生长的能力而闻名。它还能去除室内的氨和苯等毒素。

• 光需求：低至中等间接光。

• 产品优势：深绿色的叶子和白色的花朵。

• 关怀圈：喜欢潮湿的土壤和偶尔的喷雾。

4.ZZ 植物 (Zamioculcas zamiifolia)

ZZ 植物耐忽视、耐干旱、耐弱光。叶片光滑、呈蜡状，增添了美感。

• 光需求：低至明亮的间接光。

• 产品优势：蜡质、有光泽的叶子；极其耐寒。

• 关怀圈：只需极少量浇水；耐旱。

5.中国常青树（Aglaonema）

它们有多种颜色可供选择，包括银色和红色图案。它们适应弱光环境，几乎不需要护理。

• 光需求：低至中等亮度。

• 产品优势：绿色、银色或红色的杂色叶子。

• 关怀圈：表层土壤干燥时浇水；可以容忍偶尔的疏忽。

低光照植物光照需求表

另请参阅： 苔原生物群系的 7 种稀有植物

为低光植物建立理想的环境

室内光照较弱的植物的理想位置是朝北的窗户附近。这些窗户全天都能接受间接阳光，对光照较弱的植物来说足够温和。它们非常适合阳光最少的空间。

带有人工照明的角落或走廊是放置植物的理想场所，这些植物没有自然光，但有人工光源照明，例如办公室、浴室或昏暗的客厅。为防止温度压力，请将这些植物远离散热器或空调机组，避免将它们放置在散热口、空调或通风口附近。

低光照植物对强烈的直射阳光很敏感，直射阳光会灼伤它们的叶子，因此要避免直射阳光。使用薄纱窗帘或将植物放置在离朝南或朝西的窗户较远的地方，以过滤刺眼的光线。考虑使用带有架子或植物架的垂直空间来最大化垂直区域，同时确保植物获得充足的光照。像绿萝这样的悬挂植物如果放置在光源附近但避免直射阳光，会生长茂盛。

使用人工照明

您可以使用不同类型的生长灯，例如 LED 灯。这些灯节能、耐用，并且可以定制以提供红光、蓝光或全光谱光。人造光对公寓和低光照地区的植物大有裨益。

荧光灯价格实惠，非常适合和平百合和万年青等小型植物。它们散发的热量低，可降低过热风险。全光谱灯旨在模拟自然阳光，结合红色、蓝色和白色波长，以支持光合作用和植物的整体健康。

定位生长灯

• 将这些生长灯放置在植物上方 12-18 英寸的位置，根据植物类型和光照强度调整高度。

• 使用可调节的支架或反射面确保光线均匀分布。

• 建议光照时间室内植物is每天12至16小时。大多数低光照植物需要长时间光照来弥补微弱的自然光。

• 使用计时器来自动安排灯光时间表并保持一致性，特别是对于忙碌的人。

另请参阅： 什么是温室效应？

低光植物的土壤和盆栽选择

为室内植物选择合适的土壤应遵循特定的指导原则。使用排水良好的混合土来种植室内植物。建议选择专为室内区域设计的盆栽混合土。添加珍珠岩、沙子或蛭石以改善排水和通气。此外，避免使用非常潮湿的土壤混合物，例如沉重的花园土壤，因为它们会导致涝渍和根腐病。

选择一种能够为植物保留足够水分但又能让多余水分快速排出的混合物，以保持水分保持平衡。寻找标有“快速排水”或“适合多汁植物和仙人掌”的混合物，以获得更好的效果。

锅的类型和尺寸

可以在花盆底部插入排水孔，以防止积水，积水通常会导致根部腐烂。托盘也可以接住多余的水，而不会让其积聚。避免使用过大的花盆，因为它们会容纳过多的土壤，从而保留不必要的水分。将花盆尺寸与植物的根球相匹配，以确保平衡的水分吸收。

说到后陶土花盆，材料很重要。陶土花盆多孔，可让水蒸发，从而降低浇水过多的风险。另一方面，塑料花盆重量轻，但会锁住水分，需要特别注意浇水频率。

另请参阅： 什么是智慧城市？

如何保持湿度和温度水平

低光照植物生长的理想湿度水平是 40-60%，复制其自然的热带环境。

要增加室内湿度，可以使用卵石托盘。在浅托盘中放入卵石和水，然后将花盆放在上面（不要浸没）。这样可以随着水的蒸发增加局部湿度。

每周 1-2 次，偶尔用水轻轻喷洒在叶子上，以保持植物的水分。避免过度喷雾，以防止真菌问题。通过将植物彼此靠近放置来创造微湿环境，通过捕获叶子水分。

最佳温度

为了获得理想的生长，室内植物应保持以下温度：18°C 和 24°C (65°F 75°F). 避免将植物放置在靠近热源、空调或冷风的地方。

低光照植物的浇水技巧

在光照不足的环境中，植物生长速度会变慢，水分蒸发也会减少，因此浇水频率要低一些。水分增加会导致真菌感染。因此，建议尽可能减少植物所需的浇水量。

对于小盆栽植物，每 2-3 周浇水一次（视植物类型而定）。大盆栽植物每 3-4 周浇水一次。根据植物的需求和湿度等环境因素不断调整。

可以遵循“2 英寸干燥规则”来测试土壤湿度：

1. 将手指插入土壤约 2 英寸（5 厘米）（大约是第二个指关节的深度）。

2. 如果在这个深度土壤感觉干燥，就该浇水了。

3. 如果潮湿，请等几天再检查。

专业提示：

避免将水溅到和平百合等植物的叶子上，因为这可能会在弱光下引起真菌斑点。

另请参阅： 北极冻土融化对 3 万居民和全球气候稳定构成威胁

给低光照室内植物施肥

施肥频率是每隔4-6周在植物生长旺盛的生长季节（春夏季）施肥。在植物生长缓慢的秋季和冬季减少或停止施肥。

肥料种类

• 平衡肥料，例如具有氮磷钾比例为10-10-10（氮、磷、钾）以达到均衡营养。

• 液体肥料易于稀释，浇水时直接施用。浓度可控制，避免施肥过量。

• 有机肥料也是不错的选择。稀释后的堆肥茶或鱼乳剂可用于温和、自然的施肥。

避免过度施肥

施肥过多会导致土壤中盐分积聚，从而损害根部并抑制生长。为了防止养分积聚，每隔几个月应用水冲洗土壤。

在结论

低光照室内植物非常简单且易于护理。像绿萝和虎尾兰这样的耐寒植物是任何房间的点缀，只要注意适当的浇水、光照和湿度，就能让您的室内花园茁壮成长。

另请参阅： 如何在这个冬天帮助你的室内植物：一份简单的指南