爱上无法在一起的人，做到释怀，心就不会那么痛了
爱上无法在一起的人，做到释怀，心就不会那么痛了
爱上无法在一起的人，是许多人都曾经历的情感困境。这种痛苦既难以忘怀，又不敢常常忆起，让人夜不能寐。本文将从心理学角度分析爱而不得的原因，并提供实用的解决方案，帮助你从痛苦中解脱出来，重新拥抱生活。
爱而不得，是人生中一大遗憾，那种既没忘记，又不敢常常忆起带来的痛，只有经历过的人才能感受。
那种深深的思念，总是在深夜悄悄袭上心头，那种无力感和无边的痛慢慢将自己吞噬，夜不能寐的时候，任由自己思绪纷飞，剪不断，理还乱。
人生太过漫长，很难把曾经爱过的人彻底遗忘。
人生又太短暂，穷尽一生不能消融爱而不得的遗憾。
在心理方面，有的人，明明知道爱上了无法在一起的人，却还是心有不甘，还是在痛苦中挣扎、反抗，继而对命运的无能为力产生了一种愤怒。
这时候，我们更需要冷静地思考一下：爱而不得的原因是什么？我们怎么来解决这种心理上的伤痛？
我们更要明白，结果已然这样，不如想办法，让自己从痛苦中解脱出来，去面对以后的生活。
两情相悦是上天的垂爱，爱而不得是人生常态
成年人的世界里，几乎人人都有个放在心底，不敢想又不曾忘的人，多数人都有过失恋的经历，经受过失恋带来的痛苦甚至是打击。
这一现象也正说明了，不是每一段爱情都能修成正果，或者说，不是每个人都能得到自己爱的那个人的回应，并能跟自己引起共鸣，终成眷属的。
如果能遇上一个自己爱的人，并且对方也同样爱着自己，这是一件极其难得的幸事，这是上天的垂爱，是命运的眷顾。
毕竟这样的人在现实生活中少之又少，绝大多数的人因为这样那样的原因，还是跟自己爱的人擦肩而过，最终没能走在一起，这是人生常态。
如果人人都能在爱情路上一帆风顺，那世间就没有了梁山伯祝英台的悲情故事，也没有了罗密欧与朱丽叶的感天动地。
明白了这个道理，更容易让我们从爱而不得的失落情绪中走出来，才能释怀。
爱上了无法在一起的人，或许你们真的不合适
01）、爱情心理学上有“爱以类聚”的理论，也就是说，两个人之间有相似性和共通性，才更容易相互之间产生好感，进而发展成恋情。
实际生活中，也有这样的情况，两个人对彼此都有好感，但是在进一步的接触中，却发现两个人在性格爱好方面、生活习惯方面、人生态度等方面，有着很大的本质上的差异。
而这种差异像一道鸿沟横在两人中间，使两个人很难逾越，彼此也就很难达到统一和趋同。
02）、电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，小公爷齐衡和盛明兰相爱，一个是含着金钥匙出生、在溺爱中长大、身份贵重的齐国公独子，一个是普通官宦人家庶出的女孩，由于双方家世、身份悬殊，最终还是未能走到一起。
而同样是自幼不受长辈待见的顾廷烨，特别能理解盛明兰从小在家里的处境，两个人可谓是同病相怜。
所以在性格上、做事的态度上，都非常相似，他们两人很好沟通，有着很高的相似性和共通性，所以，他们两人的契合度也非常好，结婚之后，非常恩爱。
由此可见，爱是一码事，适合不适合又是另一码事，能走到一起，能走得远的爱情，才是遇到了对的人。
如果你和爱上的那个人终究无法在一起的话，不必难过，可能你们真的不合适。
先爱自己，而后爱人，学着释怀，才得自在
很多人在爱情中迷失自己，被一段没有结果的感情折磨得面目全非，更甚者从此失去了对未来生活的信心，整个人变得颓废，这是件非常令人遗憾的事情。
作为成年人，我们要知道，爱情虽然美好，但绝不是人生的全部，我们还有很多更重要、更有意义的事情去做，还有很长的人生路要走。
虽然我们在一段感情中失败，不代表以后不能遇到更合适的人生伴侣，享受那份真正属于自己的爱情。
从心理学角度来看，爱，是人们的主观情感；成就爱，是我们达成意愿的需求。
在爱而不得中，我们要正视的是，怎么来处理我们的需求。
很多人在恋爱失败后，应对的方式是指责、抱怨，有的人变本加厉地讨好对方、更有人对对方死缠烂打等等。
显然，这些方式既无法挽回失去的感情，还让自己陷入尴尬的境地，致使自己的自尊水平降低，失去了自信。
我们一定要学会用正确的方式来直面自己在爱情中的需求，这就是爱自己。
人只有先学会爱自己，有了爱自己的能力，才能处理好感情中遇到的问题，才有能力去爱他人。
对于一段没有结果的感情，我们应该学会释怀，然后才能真正放下，心中才能轻松自在。
清空了内心所有的不良情绪，我们才能带着自信的微笑，迎接下一段美好的爱情。