警惕！吸烟对孕妇和胎儿的危害远比想象的更严重
警惕！吸烟对孕妇和胎儿的危害远比想象的更严重
吸烟对孕妇和胎儿的危害远比人们想象的更为严重。研究表明，上海市孕妇家庭二手烟暴露率高达21.0%，而女性二手烟暴露导致的早产、低体重、出生窒息和出生缺陷等情况婴儿数占到上海不良出生结局婴儿总数的1/4。
一手烟是健康的“元凶”
还在吸烟的孕妈妈注意了！！香烟中的尼古丁和一氧化碳能刺激儿茶酚胺释放，导致子宫肌肉和血管收缩，引起子宫缺血，增加胎盘早剥、自然流产、死产等风险。严重的还会导致胎儿宫内生长受限、新生儿罹患肺炎、出生缺陷等问题，宝宝尚未出生便深受其害。
而对于正在备孕的家庭来说，吸烟可影响男性精子活力，对于女性则可导致内分泌和输卵管功能降低，严重损害生育功能。
二手烟危害更加隐蔽
那孕妈妈自己不吸烟就没事了吗？怀孕期间接触二手烟，也会面临着和吸烟孕妇同样的危害，烟草燃烧时释放的有害化学物质会透过胎盘去“骚扰”宝宝，导致先天畸形风险增加13%，死产风险增加23%。此外，二手烟还与妊娠期和产后抑郁症密切相关。
看不见的“三手烟”防不胜防
我在厕所抽完烟开窗通风就行了吧？我都是在楼道里抽烟，也会对家人有影响？其实，这两种做法并没有效果。烟草烟雾中的颗粒物会附着在沙发、地毯、家具、灰尘颗粒、甚至吸烟者的皮肤和毛发上，在环境中可以存在数月之久。哪怕在室外吸烟，三手烟还是会附着在身上被带回室内，甚至通过消化道和皮肤等途径被人体摄入。而宝宝的免疫和呼吸系统尚未发育成熟，喜欢在地板、沙发上玩耍，吮吸手指和接触毛绒物品。
因此，三手烟最大的受害者莫过于家中的孩子。
防范措施
吸烟没有所谓的“安全距离”，避免这些危害的最好办法就是即刻戒烟！浦东新区正在开展“十月怀胎·爸爸戒烟”孕产家庭戒烟活动，通过孕产保健的关键节点由医务人员对孕妇及家庭吸烟成员进行戒烟动员和评估，提供戒烟干预措施。为了您和家人的健康，如有戒烟意愿的孕产家庭，可以前往就近的社区卫生服务中心参与活动。如果您已下定决心开始戒烟，还可以选择医院戒烟门诊，接受专业戒烟帮助和指导，能显著提高戒烟成功率哦。
参考文献
[1] Flor LS, Anderson JA, Ahmad N, et al. Health effects associated with exposure to secondhand smoke: a Burden of Proof study. Nat Med. 2024,30(1):149-167.
[2]国家卫生健康委员会. 中国吸烟危害健康报告2020[M]. 北京:人民卫生出版社,2021:45-144．
[3]马运,袁浩冉,胡昊,等.1990—2019年中国归因于烟草的肺癌疾病负担变化趋势分析[J].现代预防医学,2024,51(08):1345-1351.
[4]虞慧婷,靳文正,钱耐思等.上海市女性二手烟暴露对新生儿不良出生结局的归因分析[J].环境与职业医学,2016,33(10):954-958.
[5]王剑,谢臣晨,承语芝等.上海市孕妇二手烟暴露现况及家庭暴露影响因素分析[J].首都公共卫生,2023,17(04):202-205.
[6]Xia C, Zheng R, Zeng H, et alProvincial-level cancer burden attributable to active and second-hand smoking in ChinaTobacco Control 2019;28:669-675.
[7]宋晴晴等. 三手烟对健康影响的机制研究进展. 中华健康管理学杂志, 2023, 17(11): 876-880.
[8]刘赞,陈祖辉.被动吸烟与孕妇抑郁症关系的Meta分析[J].中外医学研究,2021,19(06):3-6.