鱼门拳：源自潜江的南拳瑰宝

鱼门拳：源自潜江的南拳瑰宝

鱼门拳是一种以健体防身、疗伤治病为宗旨的中国传统武术，属于南拳类，至今已有近四百年历史。它在湖北潜江地区广泛流传，并辐射至荆州、石首、广东、上海、海南等地。2021年，鱼门拳被列入第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录，成为传统体育游艺杂技类项目。

鱼门拳起源于明末清初，据潜江鱼门拳传人祖上1921年传下的手抄本《武师傅送恭贺应用本》记载，鱼门拳由戈定、韩通、董奎、赵玄、薛礼、钟师六位武林义士创立。他们观察鱼在水中穿逐转跃之妙，以及渔人撒网用力之巧，从而创制出这套拳法，又称为“六家鱼门”。鱼门拳的思想渊源为太极八卦的阴阳鱼，主张不争强好胜，藏在民中，为民服务。学习鱼门拳的最高境界是忍、让、谦、和，有“七戒”与“七不传”的规矩。

鱼门拳练习时要求脚踩八卦，手扣七星，讲究三尖六合，即“脚尖、手尖、眼尖。眼与手合、心与气合、脚与力合。”发劲时讲求松、合、冲，亦称“垮力台”，有五峰碰力法，即头、肩、肘、臀、膝，形似游鱼疾穿，一碰即转。技法讲求墩、克、扒、拿四字。

鱼门拳内容丰富、套路繁多。按性质可分为内功、外功、硬功、气功等。按功效可分为疗伤治病，健体防身两类。有对抗性练习、套路练习、单人练习，还有双人或多人练习，有丰富的套路和不同的器械。用于疗伤治病的主要有十八罗汉治病气功，主要招式有双抱月、两手托金、插气功、霸王举鼎等十八种。用于健体防身的基本套路有七星拳、黑虎架子、四门架子、康和手、板凳、关武夫子大刀、棍术等十余种。

鱼门拳注重武德，修德养身，锻炼意志品质，在潜江至今已有数千弟子。成为扎根潜江民众的一种强身健体、防病治病的重要锻炼方式。对继承和发扬中华民族传统文化，增强社会和谐有着重要的现实意义。